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1.潤膚美顏湯 ( k& [2 `2 G! L3 V
功效:滋潤養顏,益氣護膚。2 z3 O& v- |( }6 U. y
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。* q$ `5 t' f! W) w
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩 O4 G o/ L) i1 ~- C7 V' x
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ) C7 _0 o& F1 b' L5 t, @7 W e; Q" T5 n+ T, F
# V: f4 M: K" U! p/ O2.通絡潤膚湯
) w4 h( X" @. s3 Z+ G @$ r功效:調補氣血。+ R- K2 H, P7 V, _4 A% p$ G! e; U
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
: l7 j+ X# X* T材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
8 L, N' W$ E7 W# I! U) X; k製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 ! n( h) f/ M2 d2 K$ i1 D
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3.養血美顏茶 4 Q. @( }9 [, w5 I/ B: ~
功效:養血滋陰,皮膚保健。8 t! Y4 k) W T5 m1 D) x
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
# B, w0 i) E$ H% |! a& D: V2 [% G材料:青果二錢+ M/ v; b0 d0 R6 W( b1 X
桂圓肉二錢 Z' c7 N; r& I2 [
杞子二錢
% w/ O$ |& p2 w! s$ ?6 q冰糖適量
5 C# r+ A6 f; G; N3 Y. y) l1 k製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# h/ N/ K3 ^7 d* j4.銀杞護膚茶 8 c' h8 \' V) ?8 E+ c! s1 ?
功效:美容顏,潤肌。/ M- r) \" ?! r3 S) V, }
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
5 g! K4 T4 F$ l( m材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
: x, l/ @& D; H+ _! ]+ M2 M0 F冰糖適量0 l% D& ?' f+ t" K0 C
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
9 X: P- G2 H1 O* A功效:清熱涼血,榮養肌膚。
" p& ~4 p& }! u' G4 T3 l6 z適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。, f7 k- H |0 ~3 e& B% k
材料:生地四錢
2 C) k! w* R' ^1 c/ e* L積雪草五錢) j! q: W# j2 z$ I# V7 P0 C2 h1 e( L2 D
山楂五錢
; V; |: b: y9 Y! r7 H% \片糖適量
. e) d: g7 {: t製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ( Q$ |. \2 Z; J0 s$ u" M: M9 j" }6 K6 {
功效:健脾去濕,養陰美顏。+ h& n" ^! q! a: b9 _' p
適應証:皮膚粗糙。! g9 n0 u6 f& C0 z0 l
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩6 _, ^) e7 N/ o* U( o
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 - P" i3 |1 M, ~+ i0 g9 G6 c( h4 T
7.豐胸美顏湯
$ @9 Z& e) H) ~: _0 N功效:促進發育,美容養顏。
; G; G; S4 r/ K3 k% i適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
) k9 A0 X9 S' n( P/ v1 M; l, w材料:紫河車一具
) k. z8 w8 s( q; B* m: z燕窩五錢(先用溫水浸開)$ D8 q& [3 o) u) w
懷山六錢
$ M5 p8 M: J$ r& N) ?杞子三錢1 |8 B9 ^/ z' c& D
鴿蛋二枚1 B e& D3 s1 ~
陳皮八分" o- B. N4 B; F: I, G
淨瘦肉四兩(先出水); D) W6 Q6 [+ N( N g5 y
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 2 E5 C2 p/ ^" s* t
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8.健體潤膚湯 * U; x* E5 [6 d6 A- J
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
1 Z- S6 Q6 w% Z; M- V/ L2 Z4 f適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
: Q7 U/ `( p3 H* T: {* I# g材料:懷山五錢
1 h+ U/ F Z0 \5 u3 i生薏米一兩: h+ I! [8 P2 q; Y) z
銀杏十二粒(去殼). p: ]5 ?( H, U6 Y
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許 I7 E I. W0 P+ g+ U( z7 T
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 * X( i1 P/ r* S5 `
R& T! B2 ?, [# K. W; ]8 D* w9.清補養顏湯
B; s' j" i, d/ S功效:滋補五臟。% u* E7 t- t ]( g' c: t
適應証:虛不受補症候。# ^- ?5 k1 n+ a' m( T
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
+ t8 v% h" }2 z& \1 H0 Z製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) " R) e' h. O1 U& t' @& \/ O
8 Z! i! N, X+ H5 o9 f8 a10.木瓜潤膚湯
. c, f9 Z4 P5 F! m功效:滋補潤膚,健胸。- k* z! L. |# L
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。3 K" [: x" I3 t5 E$ Z; E, L# ?
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
" |* ?. u$ }8 X I* E8 o) h$ X1 p製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 " }3 x* @7 x$ w/ o
7 L1 x2 I8 | t* |6 z) o7 A11.健脾養心湯 + G! p2 B2 ]! p i
功效:補脾養心,健體豐肌。9 l5 v1 P6 X& t' @) z8 @
適應証:脾虛而形體消瘦。
, H) f+ p) e' D1 D) H材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, F- F" ?. E/ G! x4 ] R4 @製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * r* T4 P I0 y$ I% _( w9 a {7 X
- i+ ?% R. I5 x8 \- N6 _3 t12.澤膚健體湯
: O2 {2 {1 c8 q( ~功效:補脾養血,健體美容。$ u9 E# X9 A$ Y" G e
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。! |; N1 @* E# H$ O
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
; Z/ X: P) {$ S製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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' _1 j; Q* v/ V$ {8 e5 f13.去濕解毒湯
* N8 z5 t4 p {5 V功效:去濕解毒,清熱理腸。
5 b {" }- M- e5 u {) C" B適應証:濕熱性暗瘡等。
! f6 ^& @; ?$ v2 w材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
* h2 b/ H* `$ q: C( H+ Q$ F製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 ( A6 V$ I+ @! [) n/ f; Y
功效:健脾益肺,去濕除斑。
% a' q# r# k$ @6 o0 y( `) e7 m; J- n* \適應証:黃褐斑及伴疣粒。+ d0 h X) p* Y
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量. B( |- q. R t( P
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 & @1 C# }' B- c% [8 f" y
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15.調血消斑湯 " [& t% L2 P# h
功效:消瘀降脂,補血養顏。/ e7 e/ p$ o; [; A
適應証:臉部黑斑及血斑。! F/ @; n0 n# F# Y% _3 e
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
: e6 e3 K6 f6 T$ D, w" M/ ?製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 & u2 Z- Q; _# ?* D8 R
功效:涼血活血,澤膚除斑。- K1 I0 Y, E, @6 N @
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。2 {0 J* K; x; M3 U
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
+ ^3 x: Y) M# v% F製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 9 T, P" ^* M% S. X
- `7 X$ R1 }6 u" t, B T17.淨面美顏茶
) {; `8 I: {9 S2 y7 F! ]. k& L m功效:養血調肝,散鬱祛瘀。3 I% H5 O+ r3 N* R8 y
適應証:黃褐斑。8 P" E3 F) b& j# Y9 h1 u, ? t
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
* X# J& g( U) u4 W製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 u+ d' ]' J5 h& a) }
: @6 r- l# ~3 T' Y3 l 4 P) C; L5 \6 e7 |+ ]
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0 ?, K5 f. m6 ?+ m6 z3 I" E[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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