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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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, ?9 i5 {" @6 R8 P& ^2 S转载
4 n' L7 D4 K, Q/ y, Ahttp://blog.sina.com.cn/hady4 U: Z x& ?8 \) E0 v8 D
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么( ]1 Y/ h+ b, {3 ~" M6 d
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”! V3 f* }0 V6 C* t
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. `) t7 H, u# R9 J: _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
, Q+ M! [9 s, ~用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" I' `( O, A% K" m
- B- J" [8 _! H1 C 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养5 e! ], M! F1 C- f0 {! n1 o% }
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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! U7 Q( I, b6 M4 L 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! ?2 l! l) ?6 U% @青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! s" c5 ]- ^8 t% P. F" \2 Y
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我( R2 U4 ^/ W) W0 p8 R- }# x# S! w
的“防皱嫩肤私房秘决”。" s2 N2 c* b1 [8 K
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 L& Z! {. t3 L$ h" A3 V5 K: ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
( O- s" i K3 p# J性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据- J( s" c7 M# S; {7 O' w9 T
我的经验，油性皮肤不适用此法。+ O: S- z P S
. w9 p! |2 L' y* H: m4 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差7 w" V9 c2 }9 O
别不大，可以根据自己的喜好选择。" D ~; ~8 |4 e" s% ?
% r. u. h1 i6 _ ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、2 C, S$ F. a) U3 ^) o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" q0 p' Y. P5 z, b9 T- L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。% ?. {/ q/ g8 ^* Y3 y+ t
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。+ A {( n5 I2 }* M
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清; }) u4 r/ J9 K: Z+ M% G
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
/ @) X" Z+ q6 D p2 j" x6 a深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 ~ `. |7 y$ F6 U& c/ ^
３、坚持每周二次的自制面膜。. d4 @/ u% M: s
* r( A7 d' m, F& k9 |; h 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 b- ^! g( g6 t: m 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
. z8 W) @7 \6 d1 ^* I* O5 Y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 m) H; {2 n \, y, _
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) Z W$ \+ [9 X- a+ `- W9 c
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 c* o" ?+ a! ~+ y2 y% K1 q, y# C
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４、珍珠粉掺着面霜用。" v5 p* Q; L' F5 x3 [% s. P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ @5 `& |1 b7 q5 T# w$ w& ^些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 y. k; S% Q( g1 f3 Y+ L2 @
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的, \1 f9 l: e7 Q
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。% q- s3 ]1 ^2 ]6 m
5 c; y, D' X7 a( s 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半7 ?9 ]+ i! e' F1 S5 _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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! `! {4 X3 G$ N4 S7 n 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- U4 x: X+ q# ]& N; K& z* Z) _ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅 P( E/ N- B! |% `9 d# O
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ q+ O* \" L9 M/ w的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
6 P# W# j$ J" J3 ?好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
9 X* @# z0 X: P$ B1 G3 R% J9 q/ O 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季& u% z9 w3 d" j% N2 m. L7 I
比较油，其他部位都是中性来的。2 ^4 V9 T: p) E5 R- U. q: m& w
6 S' B' x6 Y2 ~' H- R[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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