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生脉补气茶
- m0 Y7 Q8 I$ E2 ^ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
`1 X3 k! R8 s( E6 w& T 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 u& ~4 B1 N1 F$ r
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ' u: f4 R/ g! u$ c, D* Y
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疏肝逍遥茶
0 C7 u% Z5 u& {( n+ H# B g 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。" h, H. c- m* }4 U1 z2 a
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 . X9 g$ u/ J9 g2 L a
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。" l2 g- n l$ ^4 C6 H
8 T7 X& ]4 K( V6 W8 j5 ` 健脾茶
# \3 |* Z' y0 J6 O 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
5 N8 l7 [; f, c; q8 ] C 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % q5 v, J; Q2 w9 Z, u8 D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
) r$ M: T3 T& g2 S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, [- s( O5 o7 \' G4 l8 s: J 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
/ {* W1 |0 V6 J/ {" I 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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