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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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  E( e$ h5 t/ q( ^8 p( Z- E也给大家分享几点。
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% Q  _, a4 z" p& u: }现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。 $ ^7 [. K7 A  K' x+ \" a' f

6 M0 o8 o) M0 W( ]3 f正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。 % i% |- Y- C4 y. b% s! ?5 k- t

8 |# Y' I, `+ E# B) X; v) }在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。
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3 O- Y5 ^& F2 R+ l' U夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板
! B' y0 p$ Q0 \# {9 `> > 1. 在干净的床上裸睡
! \; R+ W5 J/ `& J6 ^: Q> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经   U; H4 _! ?8 ]1 v- q) ?3 J
> > 3. 养成记录生理周期的习惯 ( e  z1 {6 r" k0 R
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 $ x: ~- M' _2 V- S  w
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 " T6 o& A7 Y& K" {, K2 o, Q
> > 6. 贴身衣物不干洗 $ s2 `5 W1 k: L8 x6 }
> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
- d! R/ Y5 T* j5 H- ]9 c! t> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 3 C$ i: l# u$ V7 v
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
5 P6 h! M7 R8 B2 K> > 10. 定期检查化妆品的保质期
9 \7 [; Q4 \8 b  Q& ]2 m: n> > 11. 洗浴后一小时再化妆 - q/ |' \; t# I0 {" X
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 " F; G( g1 \5 a4 k- Q! c% N# x" D3 ~
> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
/ v; d4 Z6 k6 W5 |: C3 C+ E; x> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
) F* H/ Y3 I2 e> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
" J. W8 D1 ]8 [5 L0 k> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
% }% Z! ?8 |& u. g5 F4 d8 Z2 R> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
8 l+ h1 d  k. e: _> > 5. 不趴在办公桌上午睡 2 X  x+ X; C1 a2 K: _; m
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部 7 J3 s% L) b! o. W5 \' D1 f1 |- e5 f
> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
3 R& ^1 N) [1 u5 n> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
3 M2 n' _8 u: X! f9 r> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 7 B7 ~% Y' z; W) f, l
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 1 u4 X% U5 @3 p; }5 _$ j9 @
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
% ]6 f9 k' R4 P: U$ }> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 9 m8 H9 M9 l/ P8 h- X! p' |9 o5 C3 V
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
5 b' j* l: u. y2 b> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放   A3 A9 U" M2 L) k
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
  g6 p/ g. W& E# W1 O> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ( u% w  W# F; D* W3 u. |/ L3 Z" e
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
$ t9 |2 j( ~! c0 f( @- m8 b> > 2. 沐浴不超过10分钟
/ V& w0 O% Y5 Q9 a> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头 ; H( y* O8 _  D
> > 4. 用冷热水交替洗脸 ! o9 O) d" i( z- E1 d9 ^
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水 1 T) ]# Y7 o/ C# {
> > 6. 定期清理冰箱
# U# D8 k8 `1 j5 ]> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房 ( f. k+ o& z: P& o: R
> > 8. 使用抽油烟机
5 v. z  V5 E- g; W. G> > 9. 晚餐时关掉电视机
, N- `. l$ {" X8 b# F) G* ]% w> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 . F. ^: k; C2 R7 H8 s
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 + V9 V7 W7 ?. o2 s- E' n8 N- |
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 0 L2 |" e: O# C: L. H. k
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
3 Z' [% V* d3 U0 K9 E$ w> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 , a0 ~' }, @+ g% }: y0 k. i( V/ O
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
7 Z% T' C; M: @- f4 [: Z> > 16. 头发没干时,别急着入睡 & c) m" x/ V: }, `: F2 j
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
7 E! o  x* {1 L6 [> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者 9 N  h$ o+ O9 w! G. G1 J- B
> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
2 |0 A/ ^! _  f$ F> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 / J/ Q% w* U/ G- A3 s3 M" b. r: V" q0 a
> > 4. 多喝酸奶
% M  B- N* ]/ H# C5 U- g> > 5. 无论什么原因,都别抽烟 * s& K- n/ ^6 q; J  p" a
> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 & `! \6 T0 W- K9 t7 ~3 {+ \- s
> > 7. 饮绿茶胜过红茶 # |6 w4 b1 G' m0 z% h$ c! g8 Z
> > 8. 重视早餐多过晚餐 ) h( v% M! r; o8 `
> > 9. 控制盐的用量
1 H1 g# q% Z* j+ h$ U> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 6 _' h+ ~" R# D
> > 11. 经常嚼口香糖
$ X! ^) z) C7 Q7 `> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 2 B) D% d4 G, d( B+ @3 P0 A6 t
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 4 R3 L) D! ?# N3 l
> > 14. 每周至少吃一次鱼 4 q9 ~% T$ C: Q
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料
# L  C$ k$ _6 t> > 16. 不喝久煮的火锅汤
1 L+ W$ M6 V( d5 r5 E9 v/ C- Q> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
9 b+ k& e! }3 {1 V8 I> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
8 e4 ^5 `6 a, T5 B+ T0 d> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 2 b5 R  v- q" j
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板 , O- g. Z" V! g( O+ W/ E
> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
+ D2 x9 C1 _! u: I3 t- b6 I4 G> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
6 T$ y: {5 I! K; ^' }5 U> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
# P- D) y# n1 ]: n% W. S& l& H' G> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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