|
|
3 k) o7 Y- X* k' N9 a! Q
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
2 ]5 p2 a, m4 p! y- @5 i
6 {2 x1 E' X& [9 b M
5 p, w: u0 ` X1 ]/ A祛斑花果茶
2 X* ]( @0 a K, J% m. B材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + F8 S1 U: c0 ]/ ]- o& ^
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 / ^" O- p4 m: p8 a: X. B+ J
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
W9 U7 l# x& c& @" k- y/ p8 t
5 H2 u6 y0 K9 P9 g. n+ y 3 o( C% e3 s' A! `1 ^6 p8 R
莲花茶 L* D1 f6 n; l" a0 P6 A' r5 ]+ \
材料：绿茶3g、莲花6g ' U5 k" z9 M+ r7 B1 |8 B: o* ]
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
1 q7 ]2 ?: c0 B8 a功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 9 m' G* ^: N* h' |0 l+ F& O5 _( f& P
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
/ D" a+ u8 w$ _) ]( D& [! ~4 J' x1 s) N3 Q5 w( S
/ H" d" Q' H- {+ |6 U* K+ E0 x% p柠檬香蜂茶
, i2 r+ m; b# k6 L4 D% Z% s* w5 t材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
8 |4 Q+ ?, K3 w8 x0 A做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
% R8 z1 D8 u% K功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
* C5 ~3 d2 O# R+ t7 R1 k0 f
+ ^) K( P+ M/ d2 D$ Y- T
/ o$ ~) D# ~! o3 B' ?
" r' @- ~8 e# T; L3 P- ~5 d, C润肌养颜茶
( R+ T9 D" t3 b材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
& R6 D: b# V4 e9 y- `6 J/ L1 Y做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.+ C4 r( Z4 y3 C% i2 m, x
加冰糖放凉后饮用。
; W0 q) K6 [9 @: A6 \8 V0 Y: ?, ~功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2 r7 v+ |) c4 p- B& y( r0 n& e% J+ p8 J5 f0 w6 y% F% |9 j; B( U
' m4 O. {, C5 q9 q- V
三花保健茶
4 e- n7 c* b0 G2 A9 E7 C材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
, V& F/ a( g3 b% i, a) Y做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 3 s" H' |9 j: j" w1 y. ]+ u5 \! E
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
