|
|
y" s" ~% I5 j+ \ Z/ s
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？+ g) M4 p. l) N) p" a8 P3 F2 ^( ^0 H
1 R7 H3 o) P/ s) \1 R
& }: f8 J: W( t* y& s7 I葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。' a3 R% f/ ~4 V% C# t' Q8 Y; N
3 T) O; T8 p5 S2 t4 g Q0 {
" t, [# W7 j8 |( @5 [7 O3 o柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
$ B5 `! }. M7 P4 u2 U1 _' y8 x% z) E8 P3 X9 C' [( h K
+ S' K; R5 }9 ^) L4 v
甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。; r* q* s8 w( }8 r. Y
. q7 v. o1 A, |" ]- {: d7 p. M, {: w; x- T7 `5 f+ o
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。6 r/ P" I7 e/ B" L$ Z. G7 A, v
1 T. a( Z9 u1 V3 L4 R7 r- H# y6 [
; G4 R' H# p; I4 S猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。, R7 |2 I0 n, q# q
' w7 {1 c3 T5 m, w7 {6 Z% r7 J
9 A* g' [6 i5 F6 e石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。) y3 j+ i+ e9 t$ b9 l
; W2 E3 Q: t/ o4 C
除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
( I* j0 V" {; Z# j4 }