|
|
% M t& T+ A: J5 B6 j; t/ r) N
气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？
! H, j" c! d# z/ e& F# n; S% U
/ z, ?, {6 b! B1 n J/ j
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
: J1 o' O p, X6 Y* m
. [+ S; l! F+ V/ {* A! J$ H; _1 ^
& D0 N2 R. _9 v- k" \6 O9 Y+ s- u柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。5 A2 f) Z) Q% ~+ ^
3 _& d( a& j( H% p- `- _
7 w% V9 \, R+ M2 |甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。$ ]' |4 S8 [- s. X W& t, Z" O
4 j$ ?) f* g4 t
8 J/ e- g h7 l苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
$ T0 J& @( ^( }
4 G. e/ h) N& [0 S$ e; b. T4 C
]$ y3 o: E1 N+ s5 E2 r猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
, _. l+ l# Z* `+ M1 D7 g8 n8 k& S% V# m$ l9 H9 p0 }
% ~6 j! J# E2 I" N3 e石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。* M" `2 k- F. ?& G1 a8 W& M2 o2 }
7 v! X( S5 q4 W5 L2 R6 R除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
?1 u. X- ]& d4 `
4 T7 }; V, G% k6 v- U: N
7 u4 b) f% j- i3 D