【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
8 B% Q; W  f* c: o1 u) \用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
7 O/ b, N7 d) V& n0 o功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( Z# ~# |6 p# n9 X2 E) Y0 Z                                                                                                              （2）荷叶饮
茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
0 w# [8 `: A" V0 i+ H: _9 N& |用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
! `' R; H3 K! K3 X功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
# r7 ^6 V$ u: Y; B6 J7 F0 `茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
# s2 k! G/ `: h7 y) `用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
- ^# m+ q" M+ m! m7 k功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
9 c' ?# M9 \9 n1 C茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
' Q1 z* M: l- X$ E  q$ O5 a; w+ I. m$ U用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
. q# S2 Q, s6 R, s功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
& r/ E" k: P! V; b                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
! E% q; Q8 a% r1 }( F7 `用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 r* `* ]- h6 g* _3 F- V功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.