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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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成因:/ g1 x' J2 ~* Z5 A. j& c
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 6 f* {5 F x6 i" C* J
" }: H" g3 \! t/ _7 v3 ?症状: {/ J9 F$ ~ S. |
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 ) l3 ?3 h0 K2 y. R! v. L# H: d
) G2 H- Q, ~6 U/ `/ `) Q/ d1 _权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 , a" s2 y H$ }) J% V- R
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在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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0 ]7 w# k* ?3 g" W N3 a第二步:二次清洁、收敛爽肤 ) [7 Z0 B1 ~! y3 i f; w/ S
2 S0 }2 W% g' }0 U2 e% b# {洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 ! H8 O* ~' G' ] Y0 L
' \* P5 }( {7 s' @; V9 t/ l第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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9 n8 D" I, G$ N8 g) W; G第四步:敷膜 - H" b7 X) A9 T! [- U. b z
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 , K1 ]2 x3 S$ ^0 p+ t. v
0 X! V/ i' Y1 P4 S4 A& K如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 8 n- n1 R8 h$ ~0 w0 O7 n
( z( ?. t; z& r3 q- x; A在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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! _6 t j; S b另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果* e+ |8 ^4 P; a* ~

; p5 u) K- k0 b2、如何才能有效补水?) \& f; v1 v% C/ f9 t
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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! ~" x6 f9 P: i/ w* p多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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0 k j; X# I$ m6 F5 B7 `2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 1 W3 M: O) ^% o; f2 c3 z0 y
: M6 l( p, X2 x$ f& \3 {夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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7 f4 p/ _- a6 `提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 4 `: O- }- ^% ^6 a- p
, @) s& k+ J/ p# B$ r! \3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 $ Q& h7 t# ? H) |. W. O* s! k: H
9 t* N( H4 g1 Q* c9 M- y3 J不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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+ G4 f u1 k+ v+ @" l( x5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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, `: d3 }+ @1 g8 g真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 $ L/ q$ l6 [) F' U1 P
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 9 w, P, J4 q5 f G# C
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 $ h8 \# j3 F7 B# z" |1 J
+ T, N- ?3 @& y1 h) [' p7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 6 ]$ `. E6 |( a+ g! l
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敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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8:避免用过油护肤品
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, f' l; Z+ P! a. \$ u油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 % `8 a6 B! |: |
; [: n! s- r4 z# i3 J. p最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ' K9 p" g/ Z2 l8 T* K0 |& K

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。8 v; j, P7 `$ x# E8 Y
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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敏感性缺水锁水建议:- |9 M: d) N7 C# _/ f/ K
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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X5 I3 J! u2 v- l3 s! [' F2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! $ ?) {( Z+ a1 y# Y$ D
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 - T f" W3 f2 S1 p% W" q
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油脂性缺水锁水建议:. A6 G. [2 f3 `5 X# \# a$ c
$ x: \6 ~1 [- B! L% j" h8 K(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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- `8 g/ l% {4 G( P, _2 m# X5 v9 z(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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