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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 2 e' b- Q$ x. Y0 W# Q2 z
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* w% n5 y2 g; ^0 k# ^; T成因:
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; H$ {6 s* q/ j. K空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 : r# z% h/ Y Q9 g. ?5 X
* W s/ _! b; X: [症状:
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:
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: k3 i# K) B) ^; l/ Q. k2 I1、一般补水步骤是怎样的? / w# K s! q) _2 a% E
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第一步:洁面
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$ I- ?, e- B H/ f) K5 L( K, k在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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& c' t& Z4 I. U. \第二步:二次清洁、收敛爽肤 - W9 i. X: W; _7 o8 f% G
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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) R& W$ m5 x6 e; a! A6 z" j第三步:去角质、按摩
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这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 - c( s ?$ z1 M& O* m
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第四步:敷膜 3 X3 j( p$ D/ D) J4 ?) W
- @' V+ ]& C1 _2 r2 c% x/ {在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 : c7 B& m( F! A' U: g7 r. T* {1 u! C: ~
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如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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! Y# l: F3 f6 ? j B另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果0 C8 d* c/ q3 `0 D7 P3 J5 v6 }
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2、如何才能有效补水?
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1:喝水,多喝水,还是多喝水。 ( Q A$ S3 s8 ?) J& e
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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' \8 W% I6 K2 a# i4 e: J早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 5 R; t3 A; h2 U# f6 c" q5 {8 ?
2 t+ f; ~9 n& }3 Z! J7 P2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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3 S4 C/ B9 w9 M夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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$ n2 g% O3 _- @, e) B4 |提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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5 q; y& O8 Y& y/ v, q2 @3:蒸气保湿,经济实用。
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假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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/ X! |6 ^4 Y; F4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 7 v" O" q% _* A8 r( \' @6 I" _9 d3 v r
1 g5 I2 b @ Z1 _4 q不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 l$ M [0 F C: x5 g
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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( W8 @) ]. ^9 ?5 T# V真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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' W! p/ Z* z1 @6 ` P0 U6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。 G7 |* R0 q" C0 t; [3 |9 C
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 1 x: V/ H- W% O9 m5 n2 A
9 |0 U/ p5 H" k, Z8 ]敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 3 r- G+ Y! b# V$ ^/ {
, h5 W/ r$ _1 l* _2 p8:避免用过油护肤品 7 ~% B$ [0 v) K7 {. _) ]! m# Z( Z
$ v, F$ }* d1 {$ l* g9 J i4 m' B' ?油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
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) a) v7 }3 }; j& `最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 + b5 J6 n- |0 l. ?/ v4 u9 ]8 s
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* ]1 B# t0 A7 y# w+ }9 c3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 8 O( n# I" n5 b) F: R" {: K: ~. R
# H0 n, P4 B& b% H% M7 _0 c6 J敏感性缺水锁水建议:; h+ ~6 q+ A" @7 {7 T8 c$ f& r
: A1 ]+ U# ~: T(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 ]4 K3 @. F1 y4 L1 z
! B( k! a5 H) D# R; ]) ?2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 2 }# I! K8 H9 J" b) T# T
* N: n# t5 f: D$ P3 z环境性缺水锁水建议: B+ ]* _2 O! c, @
7 V" [. T! U0 n2 m- _(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 " G8 T& {3 o- D
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的! - ~1 m, @' r+ N! \
: |% ?1 j. A4 u: J3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。
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5 ]6 h6 {% F, A: x9 z* G# ?油脂性缺水锁水建议:. d% s$ g/ v+ j
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 . |- p' U, z( N, j9 ?
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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