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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶! z3 F. |( p. f; N' F: X; M3 q: Q

- U& B& i5 S9 d+ C. {' E3 y
2 v+ j. X8 X3 G3 U5 Z; H材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 a" c/ N8 U# }5 t9 u: T+ Q* E' N5 d0 h/ \
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
  t# A1 C3 }7 }3 O+ X: U. v$ c$ T4 h+ z' x
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。8 D- {3 w8 [" I" H" u) z7 [6 l5 Z* @

" M7 L8 D( `" g0 E. u  x' Y2 、葡萄红茶) g; a8 f/ S: Z5 }8 W

6 t" J0 H7 H+ @$ D* m( V8 b8 ]! x
- f/ ?) A, G; Y9 h. j3 d材料:大葡萄一串、红茶5g。, u; k' e3 G) u! \* z

! A- F3 R4 u! \6 ?) O5 J制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。" ^4 [8 ?  q; K' N: ~) Q

2 r- S& x/ r6 J7 l1 u功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。5 v' d5 G. ?) E$ b

5 n  t3 S+ t# |3 、苹果绿茶
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4 A! }, O" s5 P* N: K+ V9 a2 w( {8 ?( Q; Q& b8 ?6 @
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
. O2 i. L* v, j* `' f+ x( M, B5 m! \3 \) |& Y8 j
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。0 c" X- m) m: N  Y7 k" X
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。7 V1 t4 @6 _/ J- J3 I( B

, A$ Y* c7 i$ @* Z% T4 、红枣花茶' \! t$ d: w9 E+ q

0 M% D6 \8 @2 J% n: A2 Z6 b# ]1 r& ]) u1 ^1 ^* A; k1 G
材料:红枣20枚、花草茶5g。! w. S& `" O0 s2 H

) v* g3 Q. z: y8 @: l制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。/ K9 N/ h" i- l; m* a9 l7 M
, ]5 i' W) m+ ^$ n, g6 ?. ~* q. H
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。% Y3 ^7 T' Q) ?7 V+ v: r1 @
1 K$ W# v  S- i; P7 b  V5 e2 C) i7 T
5 、柠檬红茶
, D/ t* d+ L3 \7 d6 Y, Z% z8 Z/ c7 v; b
) \5 o! z- w$ Y
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
( M9 h6 f: `$ ]' v
1 Y8 Z0 M& L/ [2 N9 I% D制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。8 w+ F$ Z# h, X1 j
; h  l9 h9 ]9 E3 j
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。- I' d, T; L1 c3 \6 W
2 ~! d  I1 q$ a# U
6 、菠萝蜜茶$ `% |" K5 A% j0 h  S7 n! Y/ W
& I: D7 q# U3 p$ L

7 o8 t! `. O- c/ L% j材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。. K* j7 }. y7 w* o

& j, [1 n/ J2 |1 @  a制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。2 T# j) f& l; K; `& `, q3 A

. ^4 P! y* U$ n% T# n* L7 、玫瑰果茶$ g5 K% I. \' n; @

/ I, \3 w. H" t/ S7 i/ q& a3 z8 r# ^& A$ T# u5 O1 l/ a
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。3 Z) t9 S' v2 l" u! a8 J

5 t8 C8 ^7 K. ~' E制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。- Y$ a/ ^* g6 l8 v0 G# j9 s% h
. H2 O6 y' y9 G0 O
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
1 I- w& q8 h1 ]5 M- h) _! |3 t
! H: l5 d1 T% N8 、柚子冰茶$ N$ N& V0 K8 U

8 N& P% O, O- Q; Q# h! }$ r
. T3 Q! S3 }, q7 E: c# r材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。$ ^3 A- W, W: }* x5 H
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。" T, H+ s& a+ e8 I2 O# i' ]

! l3 n. l7 E2 j0 Q功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& ]2 P7 k! b5 W3 [9 B; k6 z# W2 A
  G( o" m- E7 J5 e, B) R2 S
9 、山楂首乌茶4 g8 i6 c( G, `' M) C! L% |5 d) \

/ }' \. l* n& j( @- i3 C
" C: Z( O6 y3 p3 _* @材料:山楂15克、何首乌15克。
- q$ g6 O6 c' d4 w# U6 e7 ~1 e7 y, `/ t( o- L
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。+ O, V* i6 L( K  q& r) D8 r" H4 {1 Q  @

! f1 f% j6 h) g; P功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。# Y7 M: {5 [+ n
" }+ Q1 r$ z" G6 n& m
10 、排毒美颜茶
4 U' ]$ S3 V& ^4 B' X
% |! J! c: ]" q/ ~
/ x5 Q. t  b2 h材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。5 A1 d. s& k/ f) ~5 w: T% F7 p

% W/ @. M9 p# B7 D制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
: T, s. x; w6 m8 ?; A' f% ]8 M$ q$ Z
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
& I' q2 d# o+ n
- L4 v6 _& C, p. S3 D0 e; t& w提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

4 @% l( p; \9 j8 f  ?& M% V/ q$ m' u/ Y' |6 O
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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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