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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

  x6 W" p1 S( x6 |! _: j0 S1、 香蕉绿茶3 M# y  w6 e4 m% n- Y9 o

: j- J; O: Z- Q6 T' l6 n/ ]" q& U* j; [9 n
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 m' }8 K1 J: ~: g: c! d/ X
0 E1 L6 I( \- \) e; V
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。# @. _/ q6 q, K9 @, n* _

7 g) {+ o# B4 f/ _$ P" W. h# x功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
6 E: Z1 B" O$ v1 G5 }( ?9 Q4 {
9 W  `( V- ?& _5 ~* P& a2 、葡萄红茶
5 M% F) v& H( Q' ]  w) c5 J# n! W. u; y- W, t" G8 d

" b9 M; K- K- u材料:大葡萄一串、红茶5g。# k) L; P  e3 Z9 _- H# \- m

8 d# x! |/ E$ A& E制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
% a$ n# X/ }+ a0 _# T5 V7 U, h/ k9 I; c. T# W/ V1 w1 V
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。- }6 m7 M0 }: z8 z/ \

1 }' U% R! }. e" L8 Z! ?3 、苹果绿茶0 q2 z4 [5 H. T

7 w! l2 L+ ^" Q+ M
& W: `0 O9 r6 U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ @: M2 ]2 s& f5 l
) r& h* w$ b0 p# E% ?制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
' n6 E* {/ E% O( R7 l! q
8 ]) o; O# |* M5 ~4 O功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
' e$ H; d/ Q) s1 _" G
4 {3 a7 |6 g& R7 O8 k  W# j: A% E4 、红枣花茶3 ?" G# ~5 i4 U3 C4 U# K' g
& `- Q: M3 u& {$ I' }6 `

5 s8 u2 s6 j% J' U& }2 O材料:红枣20枚、花草茶5g。& d2 j9 X4 Z5 M9 x& T" n8 |' S

1 k; L3 L( [* `5 p- k/ _制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
! g  H9 C& y* I: m3 Z) W* Z9 ~7 g. ?: C/ K. z- B. Z! _
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。8 T0 m* H& U* h  ?; a0 ^
% {. g" i) k: U. {
5 、柠檬红茶
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  t- F1 E# [/ x: G7 M4 L5 W$ l/ k9 r6 w1 ?. D
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* ?, _% ^4 x/ z: Z+ a

, K$ t/ H9 q2 x制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。& _5 n: a9 b$ m' N

( s& g1 }3 e" J( u0 U0 N功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。7 k9 e" z6 @* D; }( a
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6 、菠萝蜜茶/ X  C9 _1 ]" E7 Z) q4 f/ \& z
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* m% W! A  _" A, T; |$ H
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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' ~% a8 ^! Y3 x' c( F7 ?/ z2 O0 Z制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
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7 、玫瑰果茶
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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。% S0 m" K5 {2 o5 `- ^8 W) A$ s

% Q' J6 F+ o% O. W' ~% }制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。* o& E- i5 W  Q! t

& ?: L  z, F6 o9 K8 D0 }功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
+ l& N) h7 j' w
9 T, r! w/ ~, y5 ^9 [8 、柚子冰茶
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) u4 v! j: Z9 V' @
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。( J0 ?- H8 i( G
* A8 c; j. U7 M( u2 ~8 R1 x* }0 J
制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。# k5 L3 s7 I. R4 J0 S6 x9 T
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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: R* U2 Y7 q( C  S- _# s材料:山楂15克、何首乌15克。' q5 q$ j' W& J, [
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。* ]. w$ }3 k) g" T' D( p1 `
" |. ^7 G1 \, F- v! K
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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10 、排毒美颜茶" e) ~( x/ x5 k9 N9 x

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+ H6 |' F/ E6 l  O' B材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。) X% I4 q0 R! \, f6 P3 g1 `, L
1 y6 |2 t; d( C6 Y$ y8 R
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。5 ^& B! ]8 [5 h" X% i0 H1 S
7 a7 F8 o0 d- c7 Q/ y) a
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。* Q: G, Y* u5 I2 S
# a/ ~% [5 s8 ~6 J8 u
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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