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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 8 B; B5 E% Q3 s2 ^/ e
4 B; V5 i+ o$ a- n0 _1.盐味橙汁——补充体力
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6 A N& r+ P. R7 H4 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。" c+ p' |9 l, V7 }3 `
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ t# j% O: _( D$ p
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2.橙汁卸妆——深层洁肤& e l& ?) H3 p
, y6 u P: T& k. Q/ R用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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1 l7 ~! b( H! s# Y: X" d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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5 O" T) ]/ F- t1 \* S3.橙籽面膜——紧致肌肤
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8 \+ J; F- u' L将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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7 T- Z5 d6 e) x# j, l& N4.橙籽粉——治疗风湿
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' ]7 B- T8 U" R7 F5 e T; \将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。% n- v& x" e: W6 T
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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\6 c3 v9 y7 [5 t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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+ N `# @9 W7 b$ d$ J6.橙瓣眼膜——补充眼部水分# M; a" [) E$ `% k, I# n
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 A" \2 y* H& C7 l+ s0 F
8 }+ v3 u, X% R7.橙皮按摩——消除橘皮组织. l$ ?; W" G2 O. F. \, n! Q
9 F9 C. ?; y/ n, g6 b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮7 M; _* e" x5 u7 ]
5 Y+ \/ I* v" y. k u, _用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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. u" X" Y1 y" i! }/ `8 J5 b将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊 G1 _( _: C& n3 H# o0 \
' ?; V: k/ R+ n: Y9 D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。2 ?# x5 C" O4 L+ ` M
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠# ?8 |. a+ c* _1 l
8 u8 l( w J8 D/ A# {, T0 c取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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$ z" s1 B! V% O$ G% i) n g/ }13.橙花茶——促进消化吸收* z: Z6 _/ u. ]; f: p' v2 H& o" x5 i5 p% f# R
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( u# O3 ? s0 m" W0 v
1 E9 ?* i6 h2 ~8 {0 u+ L& X14.橙花精油按摩——镇静放松7 j! U) r' S5 ]
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 _9 m( E5 [ W8 |( _
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ I- {' c) N4 ]& H( v) p$ M
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。7 f4 {! K7 ?5 w) J1 ?% ]0 F
2 _, X* \: |" ]& O16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪4 i% ~6 @ G! M9 X& l% t0 A
: |0 t o4 a8 u0 j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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