|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
" H# r: ~0 f6 u& a$ b: d
: `$ L$ J% s& r6 w6 X1.盐味橙汁——补充体力
# G" ^7 x6 M: O% ^* H& N p0 w$ N3 f' ?; I7 z* k) |
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。0 T6 N$ c5 D3 R2 B4 i
' s, P4 m+ F; U6 S1 _; F8 t
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
0 ~% W8 P1 `- u! M8 m
- |! X# }8 s; F+ O3 s8 p0 x2.橙汁卸妆——深层洁肤+ ~6 v1 N9 n! M0 E; ^- n
- t& @# p( C1 i6 r3 ^3 E M* c! ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
2 N% p) i( E( Y3 Y- Y6 F' p8 h$ U. V) j: y
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 G+ ~, j2 S# |
2 Q5 ~2 e$ h% k, q/ p8 I3.橙籽面膜——紧致肌肤, q+ M' b# r W, j [3 ~
, t3 @$ j; J( o7 F _% A$ ^' {
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- T7 F' U5 t8 y5 c
{* M# f0 u- Y
4.橙籽粉——治疗风湿2 N1 \: c- q$ _4 S+ S4 C8 g& j
% v$ e. I# H, C: o4 Z
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
/ q( M0 z# X* p- E5 y9 ]* [! {. B2 P {5 w+ i
5.橙瓣沙拉——增强免疫' r% @3 m8 I& U# U7 o
' N7 b0 J8 _4 x! D
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" q" V+ [% r; v
( t+ ^* C: ?: ~" m( j
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
R! P r9 X+ @5 N( C8 c7 G+ c, J$ N* G0 D# M
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。& q9 L/ i2 a5 v" L; o8 b
' V, a) d' ~5 y* A/ V
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
" D5 T3 V: @: _9 i) [6 z e8 B! D0 l9 N, ~
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 K# _# c! I. l% G# k
9 o" Z# b- i( y' R2 N e8 D+ ]3 n8.橙皮磨砂——去死皮
7 Y2 E" k5 F# y% s H5 M1 n/ ]$ L, w
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 L1 j5 E* J4 q: F! U% e. S
4 ], P# V3 u* |/ R
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。$ K! g9 `2 y4 ]9 d3 n8 p' |3 y
. q d% a0 Z2 t- F* s( w" Y
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
. n$ K# r" `9 {4 b+ d1 J. a- v% P- o$ z( W5 Y1 f
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
1 P+ O% r8 j2 {, ?3 c
! I& G1 z; B* S. X! C- y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤, r* Q3 w# }- C+ r7 W! i" }
1 r* q. I& B& Y: s- O8 f泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。+ g' V$ k" y9 `( f! J
- W. M8 _! D4 F: k R" K; n- Q
11.橙皮饮——软化血管. c6 Z7 n* E% P# o0 u# c# L
. Y E* q& l+ O5 j7 d7 @
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
7 i I+ |' h( }6 d# [* V3 R
" W9 k3 ? t4 J( p0 g12.橙花蜜——止咳、催眠 N) t5 \9 P+ {: L7 L
, ^( N: B* }5 q( h) O. Y2 b取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
4 _, _% p# t9 J. I
) P% `$ }, T4 d! B( _6 D2 m& ]13.橙花茶——促进消化吸收
, K4 `/ w8 N5 x$ `. R: K$ Z5 q6 d# n! \
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' _8 Z0 K9 I. ` O
3 ] `8 n0 T4 P. [( d% O0 h! G% R- b
14.橙花精油按摩——镇静放松
& c4 w6 v( y- e" J9 \! T, s* X+ c
, E \7 p2 u4 p4 h! R7 d橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。3 w& I6 X. g# i7 a! M& P9 j9 G
3 [, U' b- P, [! W
15.橙花精油香衣——增添芳香
0 F5 N! K( f- ^9 n# l- Z; d% C, f5 F8 e; J" D* }8 v% \
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
, Q: t" B4 b# B: D: U `2 m4 r
+ F, F" k/ }8 j4 y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ w8 }4 G" T6 w! F! W' N- m
- v6 _# r/ B& Q" ~# g9 d
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 q& ]3 q8 @" ]7 Q x" X. Y
2 L! J A; |+ e$ ]8 f# E6 Z
5 q4 u0 Q1 {9 i ^0 @; I* q7 I: K2 _) \+ o
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
