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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力4 ?$ H) u' w+ }+ ], W3 e( d
% v4 G* W+ a4 n$ @0 d% @ _运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. K7 G2 M4 |/ r. Z1 Q. H特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。/ Y4 x9 K, l# G' B; q
0 Z9 ^2 N* n- p8 l2.橙汁卸妆——深层洁肤
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+ K2 @4 h' q0 @; E' n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 z( @2 z* \8 W8 p9 Y" t) o
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 l3 G! v3 |0 n: R0 W @
. }8 a! o A1 k$ Q3.橙籽面膜——紧致肌肤1 C0 ]/ f. ?/ o: T }, k. D( Z1 K7 f
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- w' B# V# l( X7 U$ p/ \
" A9 H3 z8 O# P l; f' B/ v3 F4.橙籽粉——治疗风湿) w3 M M8 ~0 C2 k8 r
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' M- t& [$ Q1 M# b
& J1 U- `* H. x; O5.橙瓣沙拉——增强免疫
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# Y% Q1 g. G* r) ~/ L橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。' K& \3 ~7 r2 |
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分 X X* ^/ `: R4 l/ [
- ^$ A1 U) ^& K$ l将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。* {$ L+ a$ d9 h! K# ], a
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: P; ^# |4 N; d" U0 L, z8.橙皮磨砂——去死皮2 c+ `4 Z6 P/ i1 r, ?7 H0 v
0 Y8 D7 l$ R" u用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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7 l/ p9 Z$ u9 B0 D. j( C将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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3 Z/ x% d% g6 N/ ~6 E9.橙皮香包——催眠、驱蚊% n" v: I5 g' C) b) _* x
! E% I5 B4 q9 R) w6 A4 ~; L用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( L* r5 l6 Y4 { W" Y10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- N0 b+ B2 S8 `
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11.橙皮饮——软化血管
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! B( K# O2 b& J将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 F* D# [- |* B3 K7 K
, D9 @" x% R# V7 x12.橙花蜜——止咳、催眠
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( o0 Y F4 K9 d& K: F取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。; P1 H5 f+ N$ c- m7 o8 G
1 }* l8 [0 W% t E: p13.橙花茶——促进消化吸收( @) \- h2 |6 E0 R$ a
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 }9 o" K; o* M0 Q% Y' |
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14.橙花精油按摩——镇静放松6 h. L! t6 I3 m) B8 T8 b. U- \
7 {) C- |% g1 {橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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# M% d5 w; \2 n橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 i( }! |, h' B8 u+ ?) R
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发表于 2012-9-7 20:17
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