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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 D! C) [3 l1 Z! O4 j4 J( n2 \
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1.盐味橙汁——补充体力
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) N* D$ ?' k7 s$ ], W% c运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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8 k4 W- ], r, |1 `9 v6 Q8 n0 p6 `特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。% n1 C9 o. W7 Q5 n4 M, W: C
) E9 w. [* n& I5 j; e1 v2.橙汁卸妆——深层洁肤8 ^, l K9 P% l6 o8 C, S" |0 Y
+ m# N9 a0 e7 n用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。6 q) B' W9 ~4 @ F5 d
. c8 Z. x: d" z" c特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# y& A1 r) t5 j
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿/ {6 S" x. g/ \! a8 g
y! }1 z5 Q" P9 Q2 b将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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" R+ |3 d: `5 n; M5 F5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: _& u1 G8 C& m# ]8 `橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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& a% ?- M8 z- [7 v, @# d: c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。3 z" c9 C$ }, e4 E: v1 C" G& F
+ Z! y7 ]$ Z0 z$ O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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9 w3 ~" b6 T+ ?! a橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 k2 o( X' ]3 S0 |( \0 L8.橙皮磨砂——去死皮# S# ^4 E$ t: I; q
& `. d! Q% B/ T/ D( N9 g1 }0 c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 w( Q P" o! R7 k8 L1 l
! [/ L E2 Z9 r$ G; J将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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, L; J9 x3 ~, j* [, a% l! a9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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; e8 ?* c, R: T; W- G- Y+ V用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤; S4 Y7 e6 U" @0 v: o
$ r4 E( }- g$ _' c" K3 _泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。6 s# B% ?5 v* P8 a$ q
, U. t2 D3 o( a11.橙皮饮——软化血管5 J) q7 M, W# H4 Q: V4 @
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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- r- F" t5 Y8 e4 o# \" A13.橙花茶——促进消化吸收+ v% W4 `# E9 m& z) i
! r* C& ~2 |+ W) b: C+ A2 ^; ]9 Q' k饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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. V. m$ O v, Z, e$ B14.橙花精油按摩——镇静放松
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. N! T, s6 G: M; y- z* n! V+ a橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。5 N& u. ^7 D2 }' G& e1 l# G! C0 Z) `
8 W7 w; P( t$ h; x15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 k% t6 I) u1 Q( f0 Z
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 w( Z+ ]2 x3 K) P( }% b9 D3 O3 [
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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