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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 $ B% f% r$ O5 K
9 m0 F; [$ ]. ]5 u# l脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
2 ^9 c( i9 |5 }& L& N电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。. u' a) q6 L2 ^: b
第一位:法令纹
. s7 B+ S& @1 K* f8 ]8 W, y法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
4 w5 a6 q! x, Y( \9 A5 R: |) V提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
n3 ^: r% ~/ K. u1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
: X5 q* g1 V$ p9 E; M$ I' x2.每个动作连续做五遍,每天做四次。" g5 q) [8 t7 K' E0 _; {$ m& E
预防法令纹的详细方法! O4 R% k. ]# o- f- I' b
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。' @6 X+ j/ D" H W
1. 舌尖从上侧开始按摩。
; w* V0 T* A' ]: o" M2. 舌尖再转换到嘴唇右方。4 g% Y v5 j+ Q' d# [# J/ a% q; D
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
' u- a$ {$ T% K" F* ^6 J4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。0 L- h0 t6 o5 z! J7 o3 B8 G
第二位:眼袋5 d+ b" B3 o4 [0 h0 b, }- A3 \) t
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。% W( G/ U0 z$ I! t# m
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
4 N4 O5 O [6 W1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
: ^- C; E5 Q$ Q- r# a. b8 B2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
/ y$ O. m% G" x3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
6 M& ~ L4 p4 c9 U3 N4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。+ P, _3 ]( v$ `$ x; ?* [6 V; n& \
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
( ], U; Q% I9 d4 I- P6 M. n; F另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
; c1 I8 b- V$ j8 Q, X% M5 d2 q: g第三位:额头7 F4 g6 u. b$ j5 a4 l R6 y
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
. @+ x. }5 V0 @提示:放松的方法可以减少抬头纹。4 `$ N/ W: w- u1 _. x3 q
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。* i9 h* m1 D4 P4 _7 z' S
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。5 `$ R- k3 [, }: T& s
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
. v+ A1 Y3 f& c/ g准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。. |8 e( j R. ^: t* w2 ^+ o1 b
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。, h | @7 ]$ K( k
第四位:颈部! j$ z" E' I0 u) ]+ I, X/ E
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
! L; Q* I% C2 }; H3 V/ e$ H3 o提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
0 U6 t1 r8 F4 W/ ?! [, i2 W3 ]第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。# m! o F6 I" W* l
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。 h) i: L2 G$ S0 t Y+ ~
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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