杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 109916|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

/ H( o/ L" y! g! m, a* C   
3 W8 K% n+ D, v5 [/ { 3 m3 ]4 H! L" e4 s0 K$ `  O, E

7 S  q4 Y# c, o' s( T请每天吃一碗:试试效果如何   
. N% F3 w- C/ c- r0 M ) G) Y! p( z, _/ ]2 E& C) u8 n
   8 q  n8 `& T- a/ u5 O4 F7 F8 F1 L
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
, u- t' ~# d, w7 f3 N. H1 T
: x6 H7 R0 ~* y2 L                     
- w& w/ q0 W. ?6 S8 n! s$ Q+ X7 }/ `; r$ W1 ^, `' l8 Q
                    黑豆(1小把)
5 A0 @( r. ]2 p$ K: u2 j5 O
6 C) W" u3 `+ k7 f8 r                      3 Y$ D+ u" ]7 y$ e5 n; s
     
% G9 f' f: [9 B1 O% n9 H                黑米(2把)
' i, f& K" F! R7 k2 {0 X  i     # y3 n9 _; O  }5 N; L7 e
                             
/ V( F+ x: [0 N3 z  R                   黑芝麻(1小把) 8 ?8 @7 I9 H& o& f( U/ Q
     
/ B$ G9 D$ j7 {) O, {                        
! U- B4 Y% @, K9 E9 a! ~   # u3 k  `& w# V5 `' h; Y
                  百合(10片) ) i8 `+ `7 H& S/ e
     
; d- x; K6 N$ _6 O' v4 V                            ; H+ j7 O) o0 ]4 I1 O* `9 _7 n  ^
                   薏仁(3把) 8 s0 y9 e  J  Q' }
     
: W$ j  h3 H' N, Z- n) h- m. _                                + C! ~* X0 ]- [4 N$ W$ K
                  核桃(2个) ' C3 f& k7 a/ ~
   
4 H  l& V" X. L" ^& o                  
% p0 z- g# ~. _, t   " b) |+ P2 |  ~7 Z% h3 p
              大米(2把)   M3 t$ m, q9 l3 p* X, F/ }3 `
   9 I4 L' n9 s4 q4 \' `, `
                , T5 |6 ?0 Q0 w: {
   2 ?8 B1 z( k' Y5 D! ~, {
              红糖 , m6 ^$ x7 `7 ~; _1 b% W2 R
   
% q5 R$ i* m3 [5 R* H( U8 u    另外核桃也可以换成花生米。 ) t+ I! W, f( X
   
0 S* t5 E4 O2 u2 F5 l# k% }    以上是两个人的量。 8 j( s$ ]5 [; U0 p7 t0 z9 x; ]
   
+ _% W$ J1 Y9 ^& W) @    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
2 Z. E; F- R* L: O  ?' T     
9 e& f9 I9 g. R5 L, S" E    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。( B) c0 i8 Y' ?' q7 z6 q% h( X; [1 M
% c7 G& u& Y- m
$ x  o+ k5 L. @) q% _# O/ ]( y1 L
通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
( y- H5 t9 X6 `$ v谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
- C8 S$ s& y" v/ E7 C% N& S2 ~% _2 T- S/ C4 i4 ^8 P
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-2-12 00:04 , Processed in 0.053993 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表