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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 , d9 g" Q) Y3 l; x
1、茯苓蜂蜜面膜 0 q5 r+ d0 @* X% q. r( D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 w0 G. d+ b- ^" z7 Z+ Q做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 / k" v4 }* Q- L2 [
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 r- J6 M, j& _9 C) ] W& F% r9 n
2、三白面膜
' c i/ N# q1 @" r/ x8 \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 4 q- A* P2 y2 L3 B6 Q2 _, J4 @
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
" k) z# ~* W i功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 O. |. q; R$ |3 p1 s4 G% F
3、杏仁茯苓敷 3 l3 B; l8 q8 C0 a c+ x
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 U6 ~! U y" x2 h6 ~做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 - l' G8 A P5 |; t& H5 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 $ \4 `, c0 j! u C5 z9 H. D
4、绿豆三白面膜 4 R/ s( }+ g- K5 \) n
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 g1 W$ t8 W n3 U3 Q8 g( o! y: ^1 `4 j
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 {8 `4 G. R- m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 7 g b( x" c; f" R# T
5、银玉面膜
" m1 V9 D3 q/ S, l5 J材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' A. H) x2 K( s/ y
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
- H" W3 x1 H* X% @功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 x, z0 e7 g4 i7 m
6、三白汤 , C m" |, U' f2 I* y3 S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 z2 g. [7 a) m1 ~+ H3 R
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