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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子" [2 z2 X4 u2 H& J( R" F
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 8 } ], x1 e8 L/ N2 J# j! y: E
1.冰敷
* X) q0 _' |% [2 v( K用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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- X, ~2 H! V& x4 R+ W& b! c2.茶叶包敷眼 + a: u. m- L: z
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 ( ?, W( N4 o. O2 ^# o
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3.土豆片敷眼
% ? u# _! G- e) r土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 |1 N' t1 t9 @3 I% S) f2 h3 w
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4.使用眼霜或眼膜
2 P& J, ] u+ ]/ _% J! m现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 + R; m* y1 }# C" L
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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: F2 X. @! L, B3 j另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 8 t4 ^. Q1 e# P& W( o( \9 e
9 w& c+ W- M% q4 t3 O# B* F; [2 i鸡蛋银戒指转眼
9 z# A) j; e+ v. P将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 8 T4 ~- G* h. W
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 : i5 K7 R& f+ I5 {: r: u% h( U
. q* p9 X9 Z/ q4 o" d马蹄莲藕渣敷眼 i* _7 c* D$ n* l: V
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
1 r: C6 r* O& D7 d. I7 v/ B% _贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 - J7 {& t) [: H0 V
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
- q/ N- V, L; @( ^刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
& B8 W' L' p1 W1 A; |8 I贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 + O* |) v4 ?- f# P
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 $ \+ T2 W$ K7 g
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苹果敷眼
# P$ n6 t. E, G- ^2 _" t3 w; K将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 1 R4 `, u6 a! |
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 % `6 X4 V; ^7 U- H+ ~; b. S
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柿子敷眼
u' Y" Z$ K, `# Y" V& c* O切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
3 U8 P, x# L& H" i8 [9 z9 s+ y贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
- f: q: K( u9 K6 F8 H点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 ; H( _. J* ^ }' h* u& P7 B8 g/ [
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 6 d: z! g n4 v1 ^
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 5 W ~& A5 X. E. L- [- l
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饮食习惯去除黑眼圈 :
: ~; h/ }$ u4 `) z* s1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
, x5 _1 x# g- \( m) l; x7 e" t! o2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
4 U6 l) [& L) L% N' `/ t: P3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 # c9 Q# w; q0 b- L* I A4 |
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 7 B1 B; v x" X5 g0 L$ l2 u
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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