本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 $ a. F: c5 m6 {* W& O5 r
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% X' C" k, j6 N; l5 w- S) m5 t 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] $ k3 }2 t- a1 N6 _; k, g
青木瓜 1个) j; E j0 D0 k" z7 v- ?2 P/ h/ p
蕃茄中型 1个
" x5 e- U! T% ~: c) u辣椒 1-2根
: D5 K- s& F8 i1 {3 j9 o2 l虾米 2大匙
; Y" C0 G7 X: q; L花生(烤过) 2大匙
( h6 F9 n, G( ~+ H2 T: c( Z蒜头(带皮)4-5瓣
1 B# D) ` I) j长豆
: k$ x" A( S8 N, V# @* m视个人喜好添加# s$ R* o% @3 c* o @2 h( ^
鱼露 3大匙
* N+ \% Q2 w7 c b3 ^9 s糖 3大匙
8 [, m, M( ?2 a& O$ d% W柠檬汁 2大匙 & M4 j$ W- h) h6 a) d, G' T% x
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[制作流程]
/ B$ V9 z$ w2 P# A0 }# h(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; r6 D* y4 I5 B1 H% G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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