本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & q% h3 ?1 W( m l
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 4 e0 E. F/ z1 |! Y" S
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 U" ^: p9 m0 z2 t" X; y0 t+ ?青木瓜 1个9 K" V# I+ E6 ^ o& X6 f
蕃茄中型 1个( N" Z6 x8 {5 B8 q0 @6 k$ ]3 v
辣椒 1-2根
& n, x5 F# m! y, m虾米 2大匙/ y3 o [! U2 _( H* O
花生(烤过) 2大匙
7 v% Y, S: ^. E蒜头(带皮)4-5瓣0 k( H/ C) t4 u( {% E! Y. u) N
长豆
- @" S9 i+ e6 X; J7 g视个人喜好添加
3 |$ t4 g$ y0 x& l4 m鱼露 3大匙+ s. y7 k4 Q4 y9 i# c
糖 3大匙, N8 }- J# h& a
柠檬汁 2大匙 5 q. o9 I' o4 n
2 X2 k% q" h/ y8 }1 k E9 v2 F7 }
[制作流程]
$ H& [/ {, a3 ^* E' q6 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
* X; ?8 s: E1 R c# n0 o4 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 @! }( z) P. _/ I% y) {
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