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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# e* d! @! I: c% E制作第一步:
( t& k, g$ [0 O& a Q: h" | 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
" h7 \; _6 N c: H" c 2、加入两碗清水;0 v2 K* N# R# Q3 H3 P
3、再放进一个生鸡蛋;
- T+ _4 ?5 o8 w4 t9 M2 X 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% d# Y- p8 V; i; U- z+ R
制作第二步:" l) E l( _7 a% Y# e$ Y) t3 l, H
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# v1 H. C9 j9 D w; K& e
2、加入三分之一块阿胶;/ A! G( ?/ n% w2 ~* m, S) C* S
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;# i. V# o# o: b* j5 N' `/ L- Q
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
, I( k! `! o9 S, R' \/ }# |不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两. C% Y4 G h) } A& t" X
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 O2 m( |- ]. m6 T4 q2 n* Y胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左( E& c' p1 }2 w( d( L8 c3 F" G6 ?$ {9 _
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。' R$ E4 v4 z, J; G7 z* J, Y/ S. ^1 {
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
" Y- h$ j$ E2 J8 e1 u 黄芪 Radix Astragali 1 L1 N0 ^0 E3 W3 G
别名绵黄芪。( r& V/ U: N: p4 C8 V
性味性温,味甘。9 F- l6 ]- @' w8 Z
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。' x' l$ ~9 h m W
当归 Radix Angelicae Sinensis
6 {! |& q# a) p5 a6 ?3 J: P7 Z, O 别名秦归、云归、西当归、岷当归。& ?$ A% Y; F Z3 j
性味性温,昧甘、辛。) X1 n1 N& G/ j. w; X
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
9 M& u' ~" ^/ l' f! g4 d 党参 RadixCodonopsisPilosulae
5 }) X8 P* w& {- ?, Y 别名潞党参、汶党参、晶党参。
1 I6 @, R% @3 l$ t) g 性味性平,味甘。3 s& u! K/ d+ T' H% A0 m4 P3 f) e6 \
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& i9 J& J7 J. @; ?' g
川芎 Rhizoma Chuanxiong
# t& s. M/ K. `$ B+ V! o v2 u 别名芎穷、小叶川芎。" ~, s k. [; P
性味性温,味辛。* V9 u5 I& M6 u/ @8 l1 W$ k
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
( x; J- K! m* A; k4 W 阿胶8 |& _1 ^) A" O- ]
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& X) J a( |/ [# H( B: _ 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
$ }& l+ U L' @ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
& `( j3 y P# ?( w H 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ d: ~7 v7 z# o+ l2 M黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝7 {. G' V; @: M
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
8 ?, q* W6 K5 Y 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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