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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
+ }" N) V) F! i
0 t- ?% B* @# r! i6 h2 u9 [( H' |! q: u引用 痘痘告诉你哪里生病了0 v8 M. M( g  \5 ~
                          
, ^  i8 u1 a, B0 k* q# B2 O5 h额头痘VS肝脏
1 R6 `/ X$ R' O如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
& R$ B) Z! @+ j, L、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
) I+ f/ P/ C. ?2 ^! i! w长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水! i) P" ^4 s5 |! y$ [( T
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排  O- r( L$ Z5 O' f5 e" W1 z
毒工作。* f- T/ F- t$ `- L' y$ ]9 N
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
! u$ H' F1 b  o  t7 R来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工2 E- c7 J' d6 n1 b* a; n3 k) P
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。5 b+ K, M. U2 ^9 v/ ]' y: i
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤  ]' u  P( z$ g  r5 L9 A+ ?
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
+ _7 Y$ q% a0 R2 K8 C8 m  U、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
" s" B! `# s- g心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识0 d( K0 w5 T2 _+ \4 M
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
2 l0 N' e, \0 I( r' y( ~提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
9 `$ ?4 y5 a- i6 h$ p湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特1 B8 E, P/ ]' l4 L+ t
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。" h: R" Y# u  t5 ~! R8 A) g
                           
' N; @, E# q4 d% |鼻翼痘VS胃( t7 |( X7 Z7 S
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
3 D9 E( O, x' Q$ f; g; D' a头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
, \0 Q& b" [4 B/ w" c1 |长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
5 r* k& n4 `% \鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
+ S& U: B5 N% h1 c( l2 N- n. Q; _泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。5 k5 z$ z  W. T! c4 H: K
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要% @  O; Y( F: r9 k5 ~
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
, l4 }0 J8 ?1 J  I8 _                            
1 G  a( N3 {( Z* Y唇周痘VS肠
1 p+ f6 N" l8 S. G! k1 }便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 S% U6 W8 ~2 Z% q也会刺激长痘。1 s5 d6 F4 w0 s
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬  l- ?$ ~5 ~7 ~
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
5 |# D  T  r9 ~5 K6 }9 B* ?; M  F' p题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩7 m4 G) T# v( v
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
- f; ~  [0 ?3 s' @" z" p3 C                             " L0 b# Y6 Z0 \1 c& _5 X# n
印堂痘VS心脏( F. V9 r, o% w" u1 I
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力! S+ R3 ^  }) Z
减弱时这里才会长痘。) n5 l- w5 o# E3 O, Y: [
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
+ m! U9 u) p9 D  D7 t专家,找出问题所在。
* @" K) j" L$ T2 G( {2 v( V                           1 D4 z9 g/ s( |2 ~
发际痘VS毛孔3 i" q- l# T% b4 C" z# r
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间4 m. f" e2 D* t
形成细小痘痘。9 \# x" x" W8 W% W  B
长效建议:清洁照顾边缘细节
' I7 H4 [5 U7 O5 ?; [# s每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
5 K2 N8 m. V* w) K7 E3 v                            0 b5 Z' w8 O+ p! S  P8 t
  
3 x7 {2 I# H/ o5 e左脸颊痘VS血液循环
; i5 Q: F% v1 K. A  i左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。% ]: r+ R- v& `' V- ~
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
" R! a. z* A  u6 S! I8 f就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗. i# b* W: [/ I% ^
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
1 V/ @/ h! H! D; ~一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压, M; \; C1 U  \. f
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。% N; \, I/ G% |+ Z3 L2 M
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
# j3 z/ ]8 V# F, e( o; i7 p6 A7 G% y疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
" v. {3 P1 R$ C, A2 I中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调7 }1 Z1 Y0 K8 E) T
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。' z7 ]6 V" I) N! I9 _9 i
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理6 t( `3 q  w3 u+ k" f1 [. b: s: R
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这  x% s& _7 `2 T3 ?" N# s  Q3 J: y
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
" p+ G& `5 [. I% ~% j6 U凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时2 a6 J6 }# W3 K7 x# l" |! k3 y
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 R* [. T, `) f- c3 I* f: ]- _肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,: }' x, Y0 A, q( m+ j6 ]
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
6 Q& x# Q: k/ ]8 }! U* t- l0 K                              
& D2 O* ^% M4 C4 Q9 h右脸颊痘VS肺
1 g( M* [2 U# O! C* _. }- G1 {右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。) @9 Z6 b9 U% @1 B/ x: G
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
8 P6 v, n' ?3 I: }' {8 D的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不5 B1 ]; ~9 G7 l: [# ^, q
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
" x5 g' y: |2 H' e! t! ~1 ~会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,! K' L; E+ [! J: v) A; e
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
' G- V) f. O! t. K7 }的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
/ l' o( K3 C* C有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们5 z3 V2 F/ }9 k$ G4 b& W
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
4 E6 _, B! O6 r- n- `,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊7 J/ _0 Z4 }. S
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
& L8 n/ k0 e9 h( G& g* k, b6 \吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。& a" S- p4 z; g
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,! W+ V; ]7 J; _! _  S& v
这些都能很好地吸收油脂。
- M( C0 q" _6 p  \& F/ s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内. o  s. f1 }0 r2 {, q
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
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腮边颊痘VS淋巴循环
! }# W0 c/ p. u$ S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
6 f+ S5 \; l' y; X' j环不畅。1 U  h, g% ^3 z% _# L
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
; y2 K4 b5 M( l  E血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
+ A5 g( J1 @9 h; ], ~三角区长痘:
0 E: h8 W6 }$ J" A9 P/ K9 a7 g表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
6 v0 h1 ^; A1 q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
* w7 o1 @7 P7 i, T2 G- C功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
0 c* h" ~7 E; {/ u7 @围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
& p+ W1 \! r7 s" u! t( }! z周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。+ ]0 G, q- [1 U
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
! C2 ~' {6 k) C杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
; U+ c' W' o; P% L/ D# C清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物  ~4 k3 x4 _  S4 X
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
7 P/ \6 Q  z# U( q% A3 M9 k如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
" B1 }9 I' X3 m# u胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口4 J. n7 W; [1 p; `4 E5 Z; r  K
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病7 ~5 \9 T, D4 |# B
人会在口角四周长痘。
/ Q" W$ n) R/ z& y; C$ M有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
9 V- Q8 `; d) G) K+ a  m0 c况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨. u+ X. X! [& I. z$ x7 i
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。4 i3 W7 h( h, Z
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃& s4 n8 Z7 `" _+ l7 {* _$ p1 D
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 ) r& @# X# s  o
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?4 ~5 D; ~3 p+ r9 I
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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