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[size=3]準備食材有:
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$ Z0 d" d& v' x8 K7 a 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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) ?9 w L+ B; b, j: I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 |) K- i' j) U) ?7 y(烹飪書上是用草菇~)0 a* C$ l3 {: u2 `2 L% w7 q3 S
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]6 D- L' m. C ~3 T. W: a
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* d& z' N8 U- K- A- x[size=3]再來又到了調味料了:
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7 K" s% F8 R( d' w: }$ l& N 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: V/ [; G9 p) K7 f6 @http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M+ A X% c4 X" V" a
% u5 R" W% P. H$ n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 ?! a5 V0 ]- _, r$ f; o
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], C2 H& ~ P; t/ _2 J U
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3 G, j& Y7 s/ t V% S0 z[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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! B. p* V7 d _! r- r+ \, }
. y$ E2 X% ]' S! w, [& B# S9 t[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~4 x! O7 s7 p1 o0 S
- B+ a, {) l: N0 s+ {2 ~: ?雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 g; J4 `& z6 ?7 I3 w$ ^/ Q- J
7 ^% |+ C& e7 R6 [/ j# G 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.6 i& a- o' }5 g7 u8 N& X
- a" `2 ?/ E) {+ ~9 L1 e- v 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).* y! q; s/ T% _" u* \- g. P
: ?7 H2 g* z% T$ f/ P6 d$ ?; {9 @: { 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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