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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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( U+ A& N9 }3 ], k7 y1 P 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)8 f+ [2 p8 i* ?& x3 F, i8 V
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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# G$ h2 o6 p9 O6 h, g5 d: d6 s/ }[size=3]再來又到了調味料了:8 K, [ B: W% N1 E# u @
2 h2 |& m+ y: { 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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! @) F$ g5 o* U( A& x' ~[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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6 H3 Q$ d) M+ Q1 K" C (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ E1 C2 Q: R Z4 l: R \
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3 f, J& e# y* P3 o; P[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 o' d8 h4 u2 g& b% I5 @
3 ?, ^3 p9 V0 ]0 p& p, V" Q雞婆時間...............
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{6 B2 P+ b& U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.7 d' c; w# f( R8 d+ E- v3 d
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." V( r) E2 x9 Y$ b( m
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' N8 c% o, g7 u
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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