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( x$ l( d2 x& A; g6 C. [( g% e- G1 n1 p' @8 I2 P- s; @
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[size=3]準備食材有:
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, X- x! g5 m0 A, v: ^! Y, f$ i; m: { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% n0 P- F8 d: x" P$ ^' ^3 l1 o
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
) T& W) n3 L* j( ~& h(烹飪書上是用草菇~)8 H2 T- d# b. j7 Z$ s$ g
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]; \5 p8 Q9 |' \8 B/ S2 ^
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[size=3]再來又到了調味料了:
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( ~# z, a( a [ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: q, L- C% P2 W% c& {! ^http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M6 W& O8 i1 G% f5 J. H7 Y0 J
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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2 h" O E$ j2 F5 A1 M& t v8 E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" m2 K! `5 G' }) M5 R* k
( h! a, I2 T. B (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* y, n5 F9 k, L7 @) w' |% I
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: V* y" h \+ m$ M1 c[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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9 [% s9 h5 A7 h( `( s[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 f8 I) `, l b$ a6 P' t
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雞婆時間...............
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3 T5 O4 U* c; ]4 M, C! C 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; U. X: G h' Q- ?5 Y' T& o
! m6 H% R6 G9 T7 F# S: j# k1 v 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 t9 f( l L- i4 G: K
, M4 i; s1 e! P/ m9 r0 V 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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