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忌糖：# e7 N% Z3 d, w
( T) h6 q6 d' V4 y/ [! l/ A0 O7 }甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。2 v0 P: O2 l5 l
: H6 v7 e* }" `" u忌烟酒：- B: I0 X o7 g4 l- J8 y7 Q( l: Q
1 m% a& {% A+ \+ j; a4 _% {& X香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 J K1 g8 K% c9 W5 I5 d' U
; }; X: @* I- h+ ?
忌辛辣：
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. h' [. A/ e* n# t! K; Y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。. t2 O% n" `- L& @) l2 {2 H6 A( ]
, h1 P2 a7 Y1 K5 S' U
忌染烫发：
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; w0 T; V/ ~' E染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; z, y2 x, H O- K$ }
( F2 G5 a# h1 I+ I$ W( V忌经常戴帽：
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1 z2 u' N2 B+ Z2 h7 I- Z2 j; ^" I长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 Z; S" P! {' d# H
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忌生活无规律：
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5 |( F; d( q2 o0 u w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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