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忌糖:( z5 e; x$ B# e ?, f) S
* U9 d2 Y0 o! p* s甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。1 D9 ?7 o/ n4 H/ ]% Y, b
: p. L1 t4 f: I B. h; v8 ~忌油腻:
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4 R+ V4 y2 Q/ \4 d) M4 o/ u令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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8 ^& ]% N5 K) U忌烟酒:8 w& w2 C5 P5 t1 Q
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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忌辛辣:2 N; Z$ L: n: d( n9 E
( S- \0 f1 P+ J' J2 j9 M* J8 G辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 Q/ U; a w% t7 h! J2 d" H
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忌经常戴帽:
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' u& Y. ^7 o$ c7 }; q, D5 K长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。, m2 k- k- L8 R1 f) `9 S
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忌生活无规律:
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+ F: e/ X3 R2 \" C# ~, g情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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