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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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9 b% l8 x+ Q9 s诊断：干火
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8 Q$ r, z5 j: S8 E% F; I* H' t" |治疗方案：用水淋灭“干火” ' j5 B7 o4 q4 ~5 z( q
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 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 . P; t$ q0 Y/ s3 Z7 b
0 V" {- |2 X4 v4 j' ^3 U3 y: s; Q6 K 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 $ u3 X, ]/ R5 B3 N6 H
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 " S+ L3 t* ?5 r% v7 L& A
- f7 k2 q8 t% x8 O; |- w诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : s$ K( F# m7 w; R9 h
2 p8 l4 X* T9 T H3 _1 U; N放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
, W. n( o Y; p症状三：带脓痘痘、干燥 ) ^. o/ S# d' y/ J, y9 Q
# ^4 u, I8 c' Z; D诊断：内火 9 ~/ o2 q: V+ }: m2 T
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治疗方案：舒顺，清解 % n: `0 N/ R# s0 _8 D% ]: X
3 b8 q5 h* h* w) ?/ Q- D, t: Y吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 0 X' h' b5 f: n: [& z
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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