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1百合排毒汤5 D% { I: ~" D* p9 N
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; j4 w5 i4 C3 I, I3 G+ S0 v0 V& T( E材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
+ H1 ]6 j$ _7 x' V) a8 b4 f8 L方法;用水煎服,一周一次
7 G, d& `+ j% a9 W8 r f功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ o( ~% _1 U/ T4 N8 ]& i a% d3 \ Q0 ?2玉米须菊花茶
4 K( U/ ~$ r9 h4 U. A1 e( _6 v" A玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
6 c* m6 W* ~) f7 K5 e2 d% E2 O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
5 @! x! k: O, m+ `( Y3 ?" T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: u) z/ t, O5 s. j. |' ?
当做平时茶饮
+ s5 h& ^, u3 }) x- r有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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