|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
% ?+ k- z# m( H5 f- m& m! X, y" U4 n4 @* U: I2 {* ?
; z2 J0 O/ ^5 b3 h; y5 ? 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, B3 z5 r9 X( }. x3 o& m, _6 J Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
5 p# R; f9 p) L" d% k
# Z/ a+ l. G3 \$ Z: ~2 s 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
1 Z% }2 Y# a" ^; o; R) D7 D1 r+ } t0 B+ m8 \3 Q
8 Z( b a7 x. ^8 Z" G: r, R) ? 养生保健药茶
- k0 b- N8 ^/ @0 ~6 _, z 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。8 c% j# y) o j' x
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。0 K# _+ i0 g: C6 Q0 @! P
# R x6 R. ]; f7 e2 Y! ]" M8 h
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2 |3 c- P! U5 G! l
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。) p5 i, n% y+ N) L
1 e" e( r6 U U; M% H. i 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
2 ^6 w: t8 q7 t' m: S+ @ Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 b0 }. t. C, }3 W& z; ^
. B7 }( N* h( E. s9 b% _0 B
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。2 ^" b! f. v/ R9 m( a
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
2 S5 @9 T( d/ |. E! q* d: v9 a& \; a/ \9 s+ H
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
% q; U J! w4 V9 N' ?: F) S" y, K Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
/ K5 {0 }7 A9 j4 f4 |! [) y; T3 e& B5 y. n
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。2 c* q; x; O) @4 G3 t
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。; R* h5 w) y& p) S, `! L% e# r
) y& m4 `2 u! O" l# M 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。5 M v+ P" K3 @1 t: Y- s
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。$ _$ f h/ B5 u0 _+ {
! d) A7 S1 p) r/ O% u: _# P
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 S/ c0 W N7 G& [, } Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。$ [/ X. {# X) `- _5 D) F% |1 \& O, n
' P. D/ \; j# P* A1 d: o$ h
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。8 O0 A( j6 t4 M; F
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
+ D9 q+ {- r. ~ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。1 C3 m/ b9 R( Y+ |# V
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
$ i2 `& E2 H9 E0 k. ~. d+ @) k
4 s. K m. Z& s. R* ~
) ~; b Y8 F3 A" R 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。4 @# p9 l9 T. c3 T
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) M% S/ h, G' c4 ?( H7 V7 T
2 T$ a9 _- i* R7 l+ k1 B- T 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( l' A/ L, ?5 O, ]& J. t: K3 c Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46