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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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; d& m4 a( m" V" O<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>7 h/ t* x9 r2 f' B u5 d4 I9 }
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>5 [4 |- f% A# E
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8 o, r& _' z7 \! J# g' k( j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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: N0 Q/ h* l* r, _$ T6 Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
" a# q ]( O/ U. n6 F<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
# C. J9 R& i2 h8 u<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>0 {, t# ?2 [4 o1 c' m
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>4 X4 W' f: i# t, S3 p- a \. I" }$ U
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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2 i; Q( G: A- W8 H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
+ T% V' M0 j; M# I9 E<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
0 E$ j- b3 G# t' F: O! q# _8 X<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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' M; _0 H0 D$ A" S3 |6 R<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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