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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>! o/ c* Q$ n" S# e
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>$ o8 A" a* h5 N4 s" S
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>! m! ?9 F# B1 M; g/ Q* J4 _
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) r$ |( Q8 c7 W7 _; A/ i+ Q<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>; Q" e+ ^+ D- s1 n6 \$ z6 D
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>2 y6 V% d! m/ V5 z
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
6 Y0 D" Q8 {6 r% e" {<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>- `, e# T# \9 u; x" _
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>
( u ^% x9 i1 a1 q2 {/ g: ~<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>( C, }5 V( W+ R$ |4 e$ s& Z7 }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 I3 D9 ~, n# j7 o3 w. E
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>3 g. P! Q: i3 x" J" G, Y/ X% i
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>+ e/ D+ A$ D; F' r& `8 I+ Y1 G
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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* r8 q/ Q- ?% F3 E- ` Y<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>0 X9 n; m# H2 I" ?( f; O
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
5 U; G* r( a9 k* O1 t6 R! A" H<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>5 x" w: A/ y6 x# F) z& I" a7 ]
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发表于 2008-11-16 21:56
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