杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 93511|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
! x1 G0 x& h2 g& f9 O6 x                  : {6 N4 c  T) G+ G
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 r/ [, P' ]  l( h) v% ^  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 T$ ?0 b  `5 S. L" f/ I                 
5 \2 }1 C) D) F" y1 r- m4 A: }  m  2.柿子
4 A& q; q& Z% x# W. n; B                  6 x3 Y8 f8 P% D. c. ]- K, k8 g
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
. \$ V# m$ ?& i/ e2 }, V9 x8 E                 
7 F! T( q7 L% g4 r  R; M6 m: H' ~; g  3.香蕉 6 ]  F5 l5 q% Q6 X
                  $ }& ^$ P" ]7 K3 T2 P, G: q0 C
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & U( f  }& P4 z
                 
7 k% l3 s8 x& z7 n4 P  4.桔子 + z  q0 n3 F$ g' Q
                 
7 H8 ^' t( x9 A3 j6 h  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 Y; o8 f6 \  t8 Y% ?4 G  N
                  " M. x9 g+ a5 S$ F; N
  5.黑枣
1 }0 q( K  W4 W2 Z                  - G/ p5 A* O, m- M) W" h
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ! @8 c3 n3 z$ T8 o0 C, e
                 
9 C4 G4 a( s  K, ~# `, f" [: {. y$ Y  6.鲜荔枝
1 K5 j- W# w9 X/ z1 q7 K+ Q( G                  - c0 v% t# {# n# j
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 |; O" ]+ `' |. M7 J& g                  # A% e' X; F% j# [, [8 V
  7.山楂 , i: M5 P# J9 K! U" I) B
                  6 Y! Q2 b$ n* x. g) l/ _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & Q; \$ @0 C4 {) k5 t
                  * l6 x$ i7 r4 z8 y: S4 `- ^' X8 {7 e
  8.菠萝 ; c- z: f+ u, N( k1 X- W
                  / t% i+ P& O( u
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
$ B  Q# O5 k  C0 \3 Y4 D* j9 }% [不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-22 15:50 , Processed in 0.060824 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表