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额头痘VS肝脏 0 b+ |$ b( Y7 Q+ v6 [. o
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 U1 j* }2 q3 ?1 D# o长效建议:让肝脏按时工作 * d( ^7 q; d" Y$ q, X* {6 n2 E# @
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 5 }% S" [6 g( l3 J% ^
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 / l6 u: I9 V% `: n) v- @5 e
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4 H, p8 Y# r4 b1 n- |' N鼻翼痘VS胃
; v( M" F# S6 x8 K$ m当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 % }2 E# [; Z$ B0 z ~6 w+ Z: y
长效建议:少食刺激性食品 5 x Z" {) z& A( M4 M
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( V9 d1 D: t0 v' P/ D" c3 {
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唇周痘VS肠
; c8 F& Z% c0 w( `6 k$ i便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
& f: A' m/ {! E长效建议:舒肠助排毒 8 e( I( m6 t! w/ n
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 , A& \3 _% K4 T( v& B9 o
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8 P0 ?1 q% X2 G, h$ N印堂痘VS心脏
/ H w9 I! x2 n# `出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' F( `' T& T, s. z2 Q* J& W9 `
长效建议:注意保护心脏
. C" a2 n+ ^7 H远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # X3 R: a3 o( c- M$ X0 `
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& T+ u8 l; m- a8 |, L发际痘VS毛孔
: Y$ y7 E" j5 h因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 |1 Y7 m2 Q( H2 g) c* l- r
长效建议:清洁照顾边缘细节 3 K" r4 P0 _8 z& F4 e2 |* A* v3 Q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
) x' n# D7 k8 z+ D- L* c. `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 _( }, b( H! N. `3 `1 ^
长效建议:加速血液循环
+ V+ _8 }: Q0 e6 b8 x不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
3 W) p+ x- j3 H右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# k% g5 P! d+ p4 r9 O长效建议:禁食易敏食物
! v d2 T- ]" K% j( S5 C( x- }停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ( G( a; L- T7 f4 t9 a( @, B! m
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' a+ j# y3 n# }/ i太阳穴痘VS胆囊
J) s0 Y7 V# H. g* i# B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 U) q2 f+ c8 H3 X N
长效建议:给胆囊减负 U4 B H9 y/ N) j" U, n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 / ? d- o E+ @5 B
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 N: c5 R. i5 _# ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 3 }* b" ~: q3 r/ `
长效建议:促使肝胆排毒
2 G( j. N; A9 X8 N* l! k不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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