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额头痘VS肝脏 & X# S4 J3 P( p; E/ n. B
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 - v' d6 M- j: n
长效建议：让肝脏按时工作 7 g' F. s% Q- }: A* I% W
晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
4 Y6 c: H) h, m哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
, u1 n, ] r# R* R K当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 P3 w4 z7 |$ @9 I$ e: u8 T长效建议：少食刺激性食品
8 B% p2 }4 A8 |. G* G' b) G减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。 ) c" @* K* K4 K4 X. q& B
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唇周痘VS肠
3 Q. Q4 |' A& |! L* h+ o$ Z, B便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 o( L2 S' ^( K3 \
长效建议：舒肠助排毒
% o( k. {* i+ f2 [% ~( E$ a服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
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. {+ E* P! o& i" W x" X2 ]) X; j印堂痘VS心脏
4 b9 g" G$ E( n/ J) X9 w出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。
4 U* c" D( }% c长效建议：注意保护心脏 0 b G `: {; Y5 B* w7 }
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
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. X$ I1 x* t& A1 f' _0 f3 Y发际痘VS毛孔 9 l8 F+ i7 A* U# Z
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
. F" ~ S7 W( H! C长效建议：清洁照顾边缘细节 ) J7 }# |4 S1 M2 O- o- f3 ~5 R
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 " e- w) S! x! N* j8 o
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4 \! ^; Y3 A. V$ _ ~& {; }左脸颊痘VS血液循环
; l* ^, f$ A( l! d; l左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 B0 U: Q ]) D( a长效建议：加速血液循环 ) \4 d6 k0 K0 `/ @. Q X! _$ g
不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % K% w9 X9 [" H
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右脸颊痘VS肺
u6 H% D& ?4 q/ A0 A/ J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 ; k" i6 }$ O' o. r; k3 j
长效建议：禁食易敏食物 ! |# g1 S; }, X! W* Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 ! W9 d0 h6 \* |( y( R* J
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 Y. T8 ^- b: G0 p9 e长效建议：给胆囊减负
; E* X( b$ |7 l5 {+ I每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 ! ~$ ^9 u3 a- [& f+ w, R M0 D
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& l. K9 m+ `; @9 y腮边颊痘VS淋巴循环 " n9 @, B/ d' _, S
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 & W2 H0 d' L" M( ^" r2 f
长效建议：促使肝胆排毒 ( i6 `7 z" j5 F3 B! O5 c2 E P
不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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