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额头痘VS肝脏 7 O' r' q& x2 a( j: x/ Z) ~, R4 x
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
/ a5 Y8 {' ~, [4 m长效建议:让肝脏按时工作 $ p$ j1 S3 z4 t" ]
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 E2 \- @. x# s& I6 n5 i: w- E
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ! v1 m3 e9 a' J( F9 ]" U. C
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鼻翼痘VS胃 7 y" f# _8 ?4 _8 a; W u* G! M2 m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 O. P* Q8 C: p' M! X) j Q
长效建议:少食刺激性食品
) y o- m3 [" e. m减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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/ J( c4 a" ~% |# f唇周痘VS肠 5 w; v; I; c( W! H" n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# }0 [7 V3 G0 W" }: g" C8 [长效建议:舒肠助排毒
! n) c1 H* }4 R服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 & h9 W/ w8 J- h: G: G! N) C
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印堂痘VS心脏 & ]- M. N! c6 T
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& [ n) v3 L3 p3 o长效建议:注意保护心脏 : r/ g# A/ S0 }5 E/ V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) G I% w2 d( p8 f& p" \; j
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- C' \5 F% m9 G发际痘VS毛孔 . u9 ]2 ?% {8 h' C% p4 a
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ! y, h1 Y# @- b8 I, v1 o% C
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 O% t* W2 H% v, I4 I. B9 E每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 . ]( j1 W s) z* j$ k
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. N+ f: r) D! o左脸颊痘VS血液循环 1 c; @* x- Y9 n" _
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 K% z5 I( x( W长效建议:加速血液循环
9 C/ X2 q- K: y! D! y8 V2 W不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! F# d) X/ e) Y5 M4 o& T2 a5 D
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4 b( H, q3 W& ^0 H4 j右脸颊痘VS肺 ; x( O( D% F7 c, y
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( V5 W: r0 ]: ]2 d长效建议:禁食易敏食物
8 `9 Z3 c# W+ W0 I: g9 \( x停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & z* ?6 `: T* |
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4 ^8 a- H3 U! p太阳穴痘VS胆囊 / I5 {. [# c( M4 ^0 [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. b( y' A7 O9 u; u* q长效建议:给胆囊减负
5 b8 i+ Z5 M: S8 Z* h$ Y2 c. `' y& N每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
% O- W- {7 t! C长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
4 K; V4 n4 g- B! Z# n长效建议:促使肝胆排毒
4 X: d: ^7 H! _8 ^# K不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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