|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 f3 ^, A$ M3 }0 { M
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 L+ y b: O1 D
健身操：没坚持下来，所以没效；
6 w, g$ W2 v |6 e" E1 P6 M# J 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；; j' D: d9 j( l6 x% p3 Z2 x6 i5 k
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
8 ^. f3 M& w/ A M, C! d3 J: S+ ^ 胶带：不用说，没效果；
; Q3 w s3 U) \: I 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 ]% P$ N; j" d3 b
瘦身乳液：没效；4 p6 Y$ ~* M- k1 E
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 y3 D" q( ?& M/ d' G
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
* G; t7 ?) h! ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
9 t/ [* N2 G$ X! W$ X 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% g! t9 @& E0 J5 z/ `$ Z% H
5 _, R, ~) F+ u8 o1 u( Q6 y 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动; Q& `4 z6 M9 Z8 A: G# M% j
/ e$ @8 N5 ^) h a8 c# F2 v/ [
: l1 n% R$ L l, N补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。% w& q$ X! Y- Y: i6 O
1 P7 k0 ~/ \ T2 c' }[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
