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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 P& [& r L0 e& r- e1 z8 ^
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透喔！！
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: B. T* z6 ~4 }; Z 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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' U3 q ^! b% k" U+ Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。) l* |, u5 v/ Z- B1 V
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; W0 s& y/ r. S+ y/ _/ E
4 \6 q6 {$ G0 J/ }% t 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 s7 g2 K1 Y) E: z
( b' f" ^2 U6 ^& i+ D" H+ i8 v7 p 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 ]' D3 v' o' c* K, v
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, x$ [9 w+ Q; E( a( `; z+ f
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. t' ?# m6 L$ a+ m% \8 _7 J 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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& y' \2 ~7 M* z; y; M! m4 F 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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* h9 h9 r# p6 O的漂漂喔！！; ]0 Q' w. X3 w% M, o
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ n" a2 `% ~# a6 l9 a& }+ @6 m
+ ^9 d) Y3 o0 w' H0 N% G; ] 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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/ f, t5 F2 I2 n5 o( s$ |1 S 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" Y0 Z: l) E: ]$ H1 k7 o
0 m8 |+ G4 w& y* c0 x) g0 r" c* D 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！, n% q# Q9 E+ k, f& Z: C
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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, f3 A/ n) F. H 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：$ y: K }; ^- ~9 C
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。- S( Y9 X+ U9 C; T3 j- Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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) d5 R$ v2 Y. C: L0 a$ D& _/ P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 Q0 O! `7 R; a t) O9 S' j
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 y/ D% q9 b2 `
; E. k N9 O7 R/ v+ l& g- W! V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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& m9 ]- b! S4 D" I2 @ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ Q* Q1 z3 R9 L5 Q; L# ]& X8 w
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。" k' I% m S7 ^- e o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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P( I$ J5 t+ a/ d1 t, c& }% x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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