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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- `4 d9 [$ j W B( C6 m
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( w! ]2 q: @- F9 G( z" B5 D$ @% ]
0 `$ N% b- y; ]6 I! c! T: U% D9 H) G透喔！！' @) [7 l" b: V p( v
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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$ \: D9 Q ]$ i 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 M0 Z( F& {5 ~6 h8 a" |% A9 F$ Y
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。. R$ ` a+ t3 G
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 F0 Q+ {1 Y7 `9 G
( k, f9 \8 W! e& L 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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9 ~, W( U1 x: r+ p 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 L: J7 V$ ]7 U; y/ A
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) G9 M3 C6 {7 q& K& Z
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的漂漂喔！！6 N* J8 G+ d- G" U
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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' f, N. h: E+ `1 k' g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。+ H+ l6 |2 y5 p! D9 P
2 j5 P, X) P& U- w# v, u 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" B& \' `( `' U
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！2 [3 _" M! G0 k8 W! o ]% `" c
4 g! T! ^) z0 {4 c; b- X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& P3 Z2 C& y+ x7 a" N1 p 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* D' v; I* A6 b0 X1 z% _
/ q2 Q* Z! W2 [# B, Q 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 x) a) k) q( m
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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" W! Q7 f- a- K 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# l e% _$ s9 X! a, \9 f
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！9 h7 K6 V( ~+ y! C- G: C8 \
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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# N9 f; e) ~; J6 [ Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C5 `9 O( }6 Y6 ]) s( l# ?8 p
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( j; j+ ^& c0 E- H% Q# ~5 m# P
0 D: E, N4 i: {- o' d- d, B4 [ 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ Q" [2 i. O* i, W9 D L9 a
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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