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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 W a% F" x, U" ^
) f; `# A- O; c# h9 E& W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& I s1 q3 N* b, |透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. [" d$ F! x: v: u) C" |2 l' Y 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 q! g$ N' C) }3 w
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 M: x4 o- [1 n: Y2 u" R1 T% R
" o6 w! z6 u& C5 S$ C' p5 r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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1 B4 q6 W+ j, r- P5 K7 r 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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1 A1 F: G2 i: Z' V个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。8 F2 [* c1 D9 X5 i3 T1 |- |+ v
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 y) t8 R6 L' ?2 a+ q5 p
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 i k0 j' e3 J5 X- k9 i; ]
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！+ S( p' S7 U x
4 `6 C" N. `3 k& }7 F5 j& t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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; }* y. ~& T+ Q 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！8 \" |. B) k% x2 N: W9 p3 P
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ f/ k6 A U) i3 H: X4 d
+ g9 x/ Q/ K6 X: g0 N- ~# N+ I Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 o- a( a3 w& R& M& v
: Z6 F( S) l- R. h, _$ ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。9 R3 h/ f% t( l {/ |" K9 [
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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1 {, y( D* g9 a1 s8 }. v0 g* c) _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：( I4 f( H3 P% W' n
$ {- G. r4 O( ^* Y; u Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& L; l8 Q: H! O
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。/ c4 G4 V5 Q8 I+ y; b) w* j: Z
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：1 i* W% m) \$ l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 U' K% @2 C3 A" j' A' ~
8 ]( D f2 l4 R0 I5 q$ n4 B) e Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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/ ~# `4 y/ t% p6 x; `2 a# N6 w Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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