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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 , M, u% D+ k' Y0 K
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0 _5 d; H( s% u$ Y1 Mhttp://blog.sina.com.cn/hady ~7 l5 J) g* M" J5 T7 |. _
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
; M% ?+ r# b. w一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 ? C8 n6 h7 n! J1 X* }; ]$ a
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 S# W$ G* p2 W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% P: {* v! v9 ]4 S
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。' |1 \3 N. y) e% V2 E! `
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
* i% E2 I( g! H5 P" a% |9 G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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8 k+ k/ _* w# t0 l9 \/ B" K# F 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
% V. B$ q( P6 B$ I0 G青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: \" N6 j) ^0 S. D3 Q+ {4 d; p
% I7 x- [2 e% x/ ~& P, L 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; d8 c4 z6 E. B" v食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ w0 m& R3 _2 ]" s! B: Z+ t
的“防皱嫩肤私房秘决”。4 K# R8 f! o0 I
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１、维Ｅ当精华素使。
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- p0 \; a) \7 ]2 j7 s 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 T: {" n; r/ K$ L
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ O& U% M6 ~3 L: b4 v5 y# v& O性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据; d$ o7 o& l+ y$ r: o9 B* x: a' M- o
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
$ ~( |& @- B0 \4 t. v别不大，可以根据自己的喜好选择。
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& G0 |# ?3 e4 ]7 e* U1 [* e0 Z( ` ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、1 t- e3 Q: Q! W Q' D" N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 M3 A h8 M- V7 x
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。$ r$ S2 j( R2 P
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' l$ C9 D; r! F; K( \( H+ U9 \洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以# i2 _4 a# B) O4 D8 u
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* ]- f# S3 `5 K# d7 X# T ３、坚持每周二次的自制面膜。
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+ `1 t1 f: X8 g2 {' K. l @) c 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。3 A3 L9 `3 N" t9 X* I u$ w* B+ @
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* X9 c0 C% v* v* v2 A5 X蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟( t7 D/ Z6 D: T$ k2 z. x* a1 ^ J( \
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。( r2 D0 I' [/ Z# d! f
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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5 ?* L/ E5 d; }( N; E3 F2 s ４、珍珠粉掺着面霜用。
$ |2 _# A+ L" H$ ^: U1 `7 s J, V, W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
3 r1 t! u3 N2 H5 z6 d+ p! p些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
! Y, ?9 [! N5 U4 z/ N) g( P油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
F9 U0 v& M! Y5 h( r' H. Q9 D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ ]9 O, n" k- P8 i. w; ^
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. ^* r- d0 ^* I/ D+ y; Q- K' ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。3 g0 ~. s1 } f: I6 P- ~* L
4 u( T u9 v( X1 D/ O% D \: | 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
- _. z7 a# q/ h( z8 C0 p$ w4 t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅/ w, \( i+ _; q% ~
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
- ]! z) ~( @, L7 Y: T! C的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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' L& r: h% H4 K0 W& f( Y: f 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
( A' o A9 e2 }; r7 |" _* q& }好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 e; F( U3 r- [6 L* ~
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
( }- w1 ^8 H. R" h: C3 G L比较油，其他部位都是中性来的。9 s8 P$ U' |. i
8 Z- T/ v; h: s" B) n0 k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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