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(1 )客家雷茶
; D; g9 M" F3 {4 h茶方:绿茶粉,薏仁各适量。- r! Y! A& M" q2 D3 O
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 c; G1 o/ t0 |# b. [ ~功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。) X+ q2 c. G9 k( s
(2)荷叶饮- ~& @( D3 E4 J. E
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
6 o1 d/ m1 L) ^+ p) B% ~- F用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 ~. }8 `6 f, N, D& H
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
, e9 C5 ]) O, N: q e (3)山楂窈窕绿茶
! d% ]5 y5 l; b' I) {7 j4 P0 S茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
! V, ]! w( B% i0 M# P1 T9 k用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
1 _& G: I6 T9 E& P; M5 P功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。' g( k! Q1 ~$ n
(4)乌发活力绿茶
8 e. g+ m5 q" p* a( @0 E4 Y8 f茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
, U1 W) X* C; s6 a用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。, k* f" V$ U% T g
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
; ^* B; I; e5 F- }4 A (5)清新减重绿茶
/ G% i( e- l# ~1 n# J9 ^茶方:绿茶1公克,大黄半钱。5 n, q0 j/ D! J( P$ w4 Q( @
用法:有沸水冲泡即可饮用。! m" S2 j. y, s% B% ~# N
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。9 X* n6 w3 e( d9 ]" L& J
7 k6 T1 Q3 i1 T7 Z! b: y- e[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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