只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

8 K/ K$ B* c2 V- D: q& \- s哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

" ~- U4 Q- f! ]6 h/ o8 B0 H黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
& @7 z: {5 O$ [% N) |五种“去火”食疗法
' h% m% l1 X. {! k9 t1 c# f
- ]/ [2 s- X# T$ h+ w人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火
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+ p& e2 X1 ~& h9 j; L6 b' S/ Y* C表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

& c9 @- U8 u( V1 J) ~二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

5 C2 |" e' @0 Z/ g7 E' ]食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
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三、喝绿豆粥去胃火
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% U2 U. d, X; f- u, E1 |4 F) A表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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8 `1 u/ R- g9 ^食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

1 t: a2 h% @! _( A6 a$ q6 x四、喝梨水去肝火

& F9 s/ ~7 H5 k0 r! U表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

9 z/ V; V7 _2 H! _+ M5 ~食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
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五、吃猪腰去肾火
/ |! k2 V# n5 g- _9 Z, {1 r, F表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

2 r& o/ h$ ]- k, I+ n食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~