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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 1 h$ }8 U' R, H2 t) ^+ L# e9 y1 O$ o

! c3 u0 n4 w6 ]' d: _若要皮肤好,粥里放红枣。
2 Q7 c, |) n5 o4 `5 c若要不失眠,粥里添白莲。 3 R3 O1 N) }) x2 j8 S2 b% P
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
; E7 i' `) }# n3 k5 P心虚气不足,粥加桂圆肉。
7 `. l9 [( y6 ?* M, q头昏多汗症,粥里加薏仁。
# [/ x% r& [6 N5 L1 V% q* q润肺又止咳,粥里加百合。 # y' z; e# W1 m
消暑解热毒,常饮绿豆粥。
7 A, o% |1 I2 k7 g# p' g乌发又补肾,粥加核桃仁。
$ R. W$ H/ @" m6 f6 v8 t若要降血压,煮粥加荷叶。 6 {' _9 A3 A! d
滋阴润肺好,煮粥加银耳。
& g  g; \5 J0 H' ]7 V春季防流脑,荠菜煮粥好。
; U+ b) Y& F5 w$ m! [. C2 M健脾助消化,煮粥添山楂。 6 @/ `9 V- R) _# ?. K4 g! y: Q
梦多又健忘,粥里加蛋黄。 * p) Y) N% r, r4 Y! k/ \
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 9 I+ ^8 {$ Z( p$ Y) f! x) C4 j' b
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
6 r) E7 P0 `' D# s7 s* |, B伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
7 Q/ q# O& }  L' A: R5 l+ B# J滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 9 c2 d6 z3 P' N6 @% M5 Z6 }
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ! L6 l, w- j  [8 b; L) D
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 - b% A0 q8 W- B5 ^
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 # S3 i$ H, k4 o& y( Z9 x6 V
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
6 u! `2 ?' ?  ?6 W( p萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 3 b( I0 |" g: W( z: O* T. N: q. J
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
5 ^; O: b4 v5 M5 u9 ~( p4 ^冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
. C( u* G( S- P5 Q, v8 S木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 0 K/ c/ J4 x5 L! V3 C$ q: a
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
0 ^1 `0 e7 f2 G/ r7 `胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
9 F' [9 k: M7 w; R+ M鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
, S/ e' {; m) _# g# d益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 " c2 D; [6 {- i7 V8 D
" f* V- h0 ~# M) ^' e0 ?5 p1 @
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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