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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。. [: _& J# P/ ]
/ I. D1 a/ \% v4 h# v3 c4 n症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 / }) _% n4 `5 g2 D
* t. r9 N) m: l8 N Y3 B治疗方案：用水淋灭“干火” 9 u9 y- f4 f% ?
& o6 k4 e( [# u8 H 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 3 U0 Q4 H& u$ ?
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 # z& j ^% x, r" L4 M
8 d" c8 O0 Q! x |; X/ ` 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。- j) G. Y( u1 j5 f
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 4 @6 m1 }6 e" a- i- p) A
& D( [, o |. z1 c0 z( j" y诊断：心火
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治疗方案：舒畅
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# F$ x+ B% B j/ b( s保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * q2 d, ^: i' A2 |9 w
1 w1 l, ~! t/ W) ~4 z" B; n# Q8 o放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
4 {9 S$ j$ x2 A" Q症状三：带脓痘痘、干燥 * |" T5 d, [+ c" m
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诊断：内火 0 \( K4 A) ]" e( o- S9 Z( i
- \ e7 B8 N" w$ X4 _治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 4 Y) M$ Z4 t, N9 d
7 {) b: @2 F( C煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。0 `2 h, z9 {6 e# u, n
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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