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1百合排毒汤
0 U0 t* x& P5 p主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 \5 }0 N: P$ J* Z, k5 ^
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! B/ {! L" F" |方法;用水煎服,一周一次
+ X/ G: t+ L$ B5 M3 ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; s# e7 ~, |; g0 q2玉米须菊花茶
7 Z' F9 D- g2 M) p+ D Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,; K- Z7 z4 u# y
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- E e/ c7 m0 w. i' d5 j! d
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
$ r0 U2 g2 K6 F8 w当做平时茶饮
) Q1 t( D2 F+ r% _1 i8 p, C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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