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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 - Y9 M1 Q) ~3 T$ q8 J2 X
1．禁忌
) u' z. Q$ Q: r5 e6 i' a(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / v' Z% t9 {3 U- O# Y6 L/ _" V
(2)女子不能接触擂台。
9 u6 M8 _( ?2 r+ J/ a3 P: r(3)拳师赛前忌与妇女接触。
1 ~1 R; R7 [" l* M' J! O5 o2．计分 $ \8 z- d( b8 j& y* b8 R: F/ N1 x
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
4 |4 Y) a0 M5 D3 R0 q8 K2 [(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
& W, N; r; l* l4 Z(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 4 u! \4 _ K& A; U8 T
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
& M; U; b% j- | M. T+ {7 u(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 d# \5 L' N: J: Z( y8 x
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
+ K+ C8 C5 Q |- u(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
3 ^' w, o3 C3 q0 L' z(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
3 l) i: ?* n7 n* e- r! S0 Q( \3．犯规
) V% j. B! ^* ^ ]* ?凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ( ~2 H) Y. q0 a* Y; ?- m4 V, E9 g
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
! H% A* T- R/ m$ M. P(2)插对方的眼部。 & B: S( u4 J' Q" n; X5 ]8 v) G# E
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 ) J; o* L- I5 P1 B. u- ?4 p
(4)攻击下阴。
1 c+ C3 K1 e' A) V" B& R. v! X(5)锁对方颈部。 6 L9 w/ G# Y( O" S! v
八、赛场工作人员
' t( ?1 v S- n ^1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 : m. {) o9 j" y; p& t
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 $ ?( l9 t& _( P8 d1 C! Z
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 ; s$ l2 ]7 l5 M: z& {
古泰拳的基本拳法与招式
4 f- S) J) }! ~. a" ~: `古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 9 R- O( y) g9 j+ a$ \
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
4 r% @- P+ }, X2 n古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： - d, r2 a4 S! ?4 [. |( T& a
4 d0 M( j# ~& {2 P- t
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + e2 ^; S8 ?# g4 z/ v
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 0 w8 {9 c$ l5 ^/ @' [6 O: E
(3)按耳 提留护面侧
+ i8 d3 ]5 G( d! J(4)拦格 手自外内拨
" e5 O8 B( q3 Y+ F+ ]$ H6 L8 `(5)斜挡 抬拳斜上格
# c' A0 G" [( m* m4 q% r& e(6)高提掩 双臂轮流高抬
5 N- k/ A0 B! T* L9 @% p7 G) V(7)戴冠 曲臂上提时前冲 * g/ ^; Y" k- F2 X2 g1 |
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
) n9 A. [8 G8 j& i1 ~(9)踢臀 侧举足后弹势
6 u- }' D5 x& G+ j3 O(10)耍膝 双膝连上提 ! T1 T- y8 D3 x. | A; U, e" X
(11)献莲 俯首前触势
$ H3 a7 p$ c+ \' }+ d$ R(12)回踢 回族后摆腿 . q0 s B( D) H- Y. Y5 C$ g; T
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 - h# f( H @7 {3 W: H/ M) S
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 8 u& e' k, d' ~" Z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
+ v5 e6 G9 r5 W8 h7 O9 q[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] " Y% T/ | s8 k' d
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
/ T. o2 v& m( `: K# N; K7 X$ I[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
! _8 t5 q. j1 d5 ~9 x[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
# \0 |) C6 @& a B! y0 ^盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
+ t' H* m4 F' y* U0 p7 D0 Z' x易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
7 }; _: r7 M) _% V, ^ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
" V- H2 Q1 ~. U
# x! n, R! q3 M m! E& J前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
f' b# p4 \- j. v# ?$ B4 n相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 . r; X0 S; r5 _- _/ W
头两式：前抵、侧抵。 . i" v2 x3 m2 x' S
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
9 C* ~% @- I. B* ~4 j y+ l脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
8 r4 t. G# C9 K2 f* f$ d- ]) c肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
+ I; [* [3 n9 x- i膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
) N1 {; ^( U$ Z4 c有关的基本技击术语，有以下口诀：
5 ]' m# B# T; ~! z5 C- t并(相对) 合(进) 取(执)
& r- X6 J9 y+ s7 W, b' s藏(断) 佛(拨) 切(入) ) X( l/ }8 W" R
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
9 h6 E3 o6 O% ?" b3 _+ s% ]9 c拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. r( |5 o6 l& R( T投(摔) 攻(动) 守(迎) ) y9 u" {4 `8 c' @& m
拆(解) 避(闪) 答(还)
/ U4 ~) `0 o/ @) D4 r1 l4 ^* Y 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- }% T% z7 M7 I" s实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： & l# n: b ^. N2 c$ I
母 招 6 M7 X& q8 g4 W- s# u E4 w
曲折步形 外围招架 - k3 l9 \2 v' u; t6 Q
飞鸟投林 内围招架 $ }. n$ a3 X+ J3 R3 s% t- x
依诺挺剑 内围肘 1 }! x- x8 N/ Y; x
爪哇标枪 外围肘 " l6 A) o9 b5 R4 \; X/ b$ I
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! c( K4 D; `, d7 h慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
; X6 y/ n6 M$ a9 e. j- i0 c蒙民捍卫 蹬脚对拳 6 h7 B7 \* C) y$ ]
击木楔 肘击对踢
: t/ _3 B% b* a% c鳄鱼摆尾 腿踢对拳
. w2 q# g* b7 ]7 o断象拔 肘砸腿股
8 F% o h. h( U1 R神龙隐尾 封脚膝打腿胫 8 n" X$ ~4 `7 H- o6 y
天王转化 蹬脚对踢
3 e4 b8 ^# D0 O! Q% n减火焰 格拳反击 ! B+ [$ r/ O8 E- h( e4 d) x% ~" p% I
魔王博猴 踢撞对拳 ' ?# a* K6 w1 Q
折象脊 拽顶撞膝
0 X% k4 S2 u8 e, l' Y& i) h' |子 招
. ?* ?3 E3 u. O. O+ P! _2 h" l% _9 h神象奋齿 挤身冲颌 ; g/ Q8 U1 I- `' v! [
抹面腿 格拳直踢面 & E9 t. f2 x, w2 u, ? O2 F
鬼王搂美 卸拳拿摔
6 I; |" U7 _% Z ]7 C天神射箭 封肘冲颌
, a: D( L/ j z8 ?# I# A' }. _折凤凰 内外闪、肘劈臂 5 ~4 g9 ^" e9 H) X. b
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 t8 B2 S4 `; I野鹿回头 后蹬追踢
5 R9 t y0 x; F' t. L* L神猴献宝 内卸冲颌
! q, m( Y" H2 y7 K蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 0 v& m, z/ j5 h7 G0 |% h$ T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 $ r6 c6 Q. `0 ~- a2 {, W( \% l! F
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
% {& I" `; o/ }漫歌擎柱 避踢蹬后足 ! q* y# D2 T/ Y! t- d& e
扎花环 内闪肘刺胸
5 ~: k2 k1 J6 }3 }& F, B. ~. b老僧扫庭 扫足弯连劈肘 % j7 ~" f' }, J3 i3 S m2 @' a
斩葫芦 内闪肘劈面
; ?, ^, W* c$ n" Y 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 8 U7 ^( R. m" N. t
隐士投湖 飞身头触 ?1 L! c1 @" \1 v: T# K0 a, _
麻雀取水 上击拳法
! h7 [7 j' l7 A9 O0 X. T. p0 ]8 H天王掷轮 转身鞭锤
9 r& c/ [) Y% B, y, Z& ]. c鳄鱼摆尾 反身后蹬 / Z1 C, v6 p; ^) o" n. u
鳄鱼戏尾 三合踢法
1 n( h# y' M7 m9 X牡鹿耀角 双飞踢腿 ) q$ j Y P3 [+ U- ^% R
蛇驱壁虎 连环撞踢
- s: R+ h9 M$ o7 V8 E, l/ v* y' \$ C雀女戏水 挟劲后抽踢 + F6 f5 ]2 O0 r' M3 s7 L1 H
天神制军 冲身蹬腿 7 x' x% L/ N. u+ ?" [& w0 ~. ~9 v w
天帝过海 飞身高踢 + N4 Y1 [' Z. |0 C$ M% @8 K
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
& W j: ~" `. [2 D战象交齿 双肘下砸
/ z9 r9 F8 I* y. V- A8 B转战龙门 后抽肘法
! q$ e0 V' V1 p3 g/ ~) @( e. G波涛拍岸 转身肘撞 - N- h- E0 k) c8 R( y" {2 d# ~6 K
流星冲霄 飞身冲扑
; x/ J" d' e, m6 c) J! v, F神猴腾空 飞身膝撞 / R5 q2 ~9 \. M; I; d, G# d3 G
天神搏象 低身环膝 ! {& ^: I: \4 E8 K2 t9 ?, B; x( b
仙妃坐坛 飞身臀撞 " d! l0 C. e+ ^, ~9 P
天神折箭 封肘拗臂 9 a V" D" Z4 T6 D: y3 u m) D7 o
鳄鱼张刺 回手肘法 2 D5 O" d1 i* y) \& p6 ^
天神入林 踏膝腾身膝撞
% n& B4 V2 \3 ^神猴掷妖 执腿摔法 0 t1 }; k" N% b* Z7 ?
坐折凶憎 低身破马
+ J0 u0 I9 X# y9 A武将回枪 执脚侧踹面 * e& U( p V' [6 P w) |! X
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# |+ G7 S! Q1 [) k( x, S古泰拳功法 2 e) Q1 L( g) W t) V
望日功 3 Y0 e3 f" ^/ j" k: ?
古代泰拳功法的首项是望日功。
$ x) y. M4 Y2 ~即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 / \* f2 o% @$ v% P
长跑功
0 @' M* s- K6 B在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 ) u6 ^# \0 U6 l7 b8 I$ ~8 r
担水功
3 B' q- f. d2 L/ \7 l将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& I0 U% H& O2 ^) ~0 B早浴 / b( D4 t$ T% c
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
' q$ Y5 m5 g& k: g. W- F0 Z& X3 F5 {其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
: F& Z) M2 ~+ h1 A9 T0 @5 F4 U$ H! V) M# \
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 b2 t' \( Q0 V: ?- y
; |% u& S' {8 A' V2 x精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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