|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
" J, T5 a/ @/ V
7 @* ^, z+ y8 y b' P8 Z
+ Y6 E" V$ @, Z食疗方
+ X% |& h8 q7 j2 _" [# e8 t# v2 F% V- K0 @
西红柿汁：
5 J6 w+ r3 s: V5 I) ]) W5 [: l) _7 J5 e. s+ e$ l2 b
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
% d# v$ m( F3 N& J' i* ]( C
" h/ m& u% x* r w1 Q; }, x黄瓜粥：
3 p: `2 ?7 |+ d- q- C. b! t
1 i4 x3 x" U0 Z; z+ j取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
* c O" U4 ?4 W
! s/ V9 x- o; K% w3 b# X柠檬冰糖汁：
4 l4 |0 Y2 {9 ]3 ~, ^4 r t3 j
+ |7 r* _2 `3 j% a- f将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
+ j. K2 d3 `# g3 D9 \4 X
4 Q5 D) s7 _5 Q2 L: r, \0 A; d黑木耳红枣汤：
5 B. @+ z+ r( ~; O9 g# H0 ~
( K7 }; c2 k; f5 f5 y取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
8 p# ?# ?+ Q- j9 S4 x
2 t# y! a* B. `7 Z/ q8 K% i胡萝卜汁：: I9 c+ U4 F1 K( ?( w
2 Q' [! Q8 ?; Q; p6 \; C# g将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。9 w8 i$ ?) v. `8 Q! f/ c
+ h2 ~9 H% D7 G; E因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。6 L; b! N+ L% w: H
3 t& _ J8 y, }+ K% p! a( t+ B
; Z# {1 t+ |7 x! h- a脸部保养方% {' }* a* f8 `0 N9 q }2 q
/ Q' C7 H2 W$ V: A用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
5 v7 s+ O8 ?. {; m6 p0 R7 v" s
4 x; d2 n( ~; [( r. _金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。! F2 u% v% M4 x
. L! k. K# k3 c6 z6 g' B蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？: u1 V' U9 z+ m! c/ z